Nutrition et exercice physique

Neue Forschung zeigt, wie Resveratrol den Blutdruck senkt

De nouvelles recherches révèlent comment le resvératrol abaisse la tension artérielle

Le resvératrol est un composé naturel présent dans une variété d’aliments sains, tels que les myrtilles, les cacahuètes et les raisins rouges, dont il a été prouvé qu’il offrait une […]
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Darm-Mikrobiom und Altern: Kann die Aufrechterhaltung gesunder Darmbakterien helfen, die Zeit zurück zu stellen?

Microbiome intestinal et vieillissement: Le maintien de bactéries intestinales saines peut-il contribuer à faire reculer l’horloge ?

De nouvelles recherches ont établi un lien entre le microbiome intestinal et le vieillissement, suggérant que le maintien d’un intestin sain peut vous aider à vous sentir jeune plus longtemps.
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Bestimmte Lebensstilfaktoren erhöhen das Risiko von Hitzewallungen in der Menopause

Certains facteurs liés au mode de vie augmentent le risque de bouffées de chaleur à la ménopause

La ménopause est un phénomène naturel dans la vie d’une femme et, à ce titre, elle ne doit pas être considérée comme une maladie ou un état pathologique défavorable. Bien
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Le meilleur moment de la journée pour prendre des nutriments pour la santé cognitive

Avec l’âge, il est normal de constater un déclin naturel des capacités cognitives. C’est pourquoi les personnes âgées ont tendance à être plus distraites, moins patientes et à présenter un
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