Nutrition et exercice physique

Probiotiques et santé mentale : Explorer la connexion entre l’intestin et le cerveau

Les millions de bactéries bénéfiques présentes dans votre organisme jouent un rôle déterminant dans votre santé, y compris dans votre fonction mentale et votre bien-être émotionnel. Le lien entre les […]
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Die Einnahme von Probiotika kann die kognitive Funktion verbessern

La consommation de probiotiques peut améliorer les fonctions cognitives

Grâce à leur capacité à fournir un certain nombre d’avantages pour la santé physique et mentale, les probiotiques sont l’un des suppléments les plus populaires sur le marché aujourd’hui. Ces
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Neue Studie zeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel das kardiovaskuläre Risiko erhöht

Une nouvelle étude montre que la carence en vitamine D augmente le risque cardiovasculaire

Bien qu’il soit un peu plus difficile de consommer suffisamment de vitamine D que d’autres vitamines, il est important que vous fassiez l’effort de consommer suffisamment de cette vitamine fondamentale.
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Die Einnahme von Fischöl und Vitamin D reduziert das Risiko einer Autoimmunerkrankung

La consommation d’huile de poisson et de vitamine D réduit le risque de maladie auto-immune

Le terme « maladie auto-immune » englobe un large éventail d’affections allant de la thyroïde à la fonction musculaire. De nouvelles recherches indiquent que l’utilisation de la vitamine D et de l’huile
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Kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln dem Immunsystem zugute kommen?

La prise de suppléments alimentaires peut-elle être bénéfique pour le système immunitaire ?

L’un des aspects positifs de la pandémie de COVID-19 est que de plus en plus de personnes découvrent les bienfaits des compléments alimentaires sur le système immunitaire. Voici une explication
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