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Mahlzeit-Größen-Tipps für Gesundheit und Gewichtsverlust

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Das Frühstück wird oft als die wichtigste Mahlzeit des Tages angesehen. Wie die berühmte Ernährungswissenschaftlerin Adelle Davis sagte, „das Frühstück erledigt die Arbeit des Tages“. Neue Forschungen über die Größe […]

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Setzen Sie die kraftvollen gesundheitlichen Vorteile von Superfruits frei

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Einfach ausgedrückt ist eine Superfruit ein Lebensmittel, das eine geballte Portion an Vitaminen und kraftvollen Phyto-Nährstoffen enthält, die der menschlichen Gesundheit zuträglich sind. Diese Lebensmittel unterstützen das Immunsystem auf vielfältige

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Die beste Zeit des Tages für die Einnahme von Nährstoffen für die kognitive Gesundheit

Wenn Menschen älter werden, ist es normal, dass die kognitiven Fähigkeiten auf natürliche Weise abnehmen. Aus diesem Grund können Senioren dazu neigen, vergesslicher zu werden, weniger geduldig zu sein und

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9 erstaunliche Aspekte, die die Herzgesundheit beeinflussen

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Neue Forschung zu Omega-3 und Darmkrebs zeigt mögliche Vorteile

Darmkrebs ist weltweit für etwa 700,000 Todesfälle verantwortlich. Könnte die tägliche Einnahme eines ganz bestimmten Nahrungsergänzungsmittels Schutz bieten und gleichzeitig die Gesundheit von Gehirn und Herz fördern? Eine neue Studie aus Großbritannien,

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