Ernährung & Sport

Wöchentlicher Fischkonsum fördert die Intelligenz von Kindern und verbessert den Schlaf

Wöchentlicher Fischkonsum fördert die Intelligenz von Kindern und verbessert den Schlaf

Eine der häufigsten Erziehungsstreitigkeiten findet am Küchentisch statt. Während die meisten Eltern wollen, dass ihre Kinder eine gesunde Vielfalt an Lebensmitteln essen, sind viele Kinder wählerische Esser, die dies zu […]
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EGCG aus grünem Tee hilft bei der Bekämpfung negativer Effekte der westlichen Ernährung

EGCG aus grünem Tee hilft bei der Bekämpfung negativer Effekte der westlichen Ernährung

In den vergangenen Jahrzehnten haben Forscher zahlreiche gesundheitliche Vorteile von grünem Tee entdeckt. Eine neue Studie hat einen neuen Vorzug des Getränks aufgedeckt: Ein Wirkstoff in grünem Tee namens EGCG
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Vitamine und Schlaf

Forschungsergebnisse zu Vitaminen und Schlaf verbinden die Vitamine A, B12 und D mit einem gesunden circadianen Rhythmus

Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes und wachsendes Gesundheitsproblem, von dem unzählige Menschen weltweit betroffen sind. Während ein Teil davon auf das Business des modernen Lebens zurückzuführen ist, scheinen jedoch auch
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Bewährtes: Ernährung und Darmbakterien beeinflussen das Krebsrisiko

Bewährtes: Ernährung und Darmbakterien beeinflussen das Krebsrisiko

Jeden Augenblick gibt es Billionen von Mikroorganismen, die in unserem Verdauungssystem leben. Einige dieser Bakterienarten sind nützlich, während andere schädlich sind. Obwohl eine ihrer Hauptfunktionen darin besteht, uns bei der
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Die Biologie hinter Osteoporose in neuer Studie aufgedeckt

Die Biologie hinter Osteoporose in neuer Studie aufgedeckt

Eine neue Studie, die in der Zeitschrift PNAS veröffentlicht wurde, hat die Biologie hinter dem altersbedingten Knochenschwund aufgedeckt. Forscher der Zhejiang University in China und der University of Alabama in Birmingham fanden
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Vertrag widerrufen