Ernährung & Sport Archives

Die Biologie hinter Osteoporose in neuer Studie aufgedeckt

Eine neue Studie, die in der Zeitschrift PNAS veröffentlicht wurde, hat die Biologie hinter dem altersbedingten Knochenschwund aufgedeckt. Forscher der Zhejiang University in China und der University of Alabama in Birmingham fanden
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Die 6 wichtigsten Vitamine für die Männergesundheit

Heute ist die „Standard American Diet“ vor allem bei Männern zum Standard geworden. Diese Diät basiert auf weiterverarbeiteten Lebensmitteln, denen es oft an Nährstoffen und Vitaminen mangelt. Das Ergebnis ist,
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Wie man die typischen Warnzeichen eines Burnouts erkennt, bevor es zu spät ist

Der moderne Mensch kämpft zwar nicht mit Löwen und Tigern, aber wir stehen mehr denn je unter Stress. Von berufsbedingtem Stress über lange Arbeitswege bis hin zur Vereinbarkeit von Beruf
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Leistungsfähiger Wirkstoff in Schokolade und grünem Tee könnte vor Diabetes schützen

Diabetes betrifft derzeit etwa 29 Millionen Amerikaner, und fast 86 Millionen Erwachsene, d. h. jeder dritte Amerikaner ist prädiabetisch. Diabetes ist weltweit auf dem Vormarsch, bedingt durch steigende Raten von
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In der westlichen Welt verwenden wir Kurkuma nicht in großem Umfang in unserer Ernährung, auch wenn sich dies langsam zu ändern beginnt.

Die Vorteile von Kurkuma für Entzündungen und Zellgesundheit

In der westlichen Welt verwenden wird Kurkuma nicht in großem Umfang in unserer Ernährung, auch wenn sich dies langsam zu ändern beginnt. Viele Menschen beginnen, scharfe Speisen wie Currys als
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Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft kann das Autismus-Risiko verringern

Die Raten von Autismus sind in vielen Ländern der Welt von etwa 1 zu 2000 in den siebziger Jahren auf jetzt etwa 1 zu 150 angestiegen. Ein Teil dieses Anstiegs
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