Ernährung & Sport Archives

Vorteile von Curcumin für das Gehirn umfassen die Förderung von Gedächtnis und Stimmung

In letzter Zeit wurde viel über die gesundheitlichen Vorteile von Curcumin geschrieben. Obwohl viele Menschen dieses Gewürz wegen seines unverwechselbaren Geschmacks genießen, scheint es noch mehr zu bieten zu haben.
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Osteoporose bei Männern: Eine ernste, aber oft übersehene Krankheit

Osteoporose ist eine Krankheit, bei der die Dichte der Knochen bis zu einem kritischen Punkt abnimmt, an dem sie so schwach sind, dass selbst leichte körperliche Einwirkungen zu einem Bruch
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Kurkuma und Diabetes: Ein antikes Gewürz ist vielversprechend bei einer modernen Krankheit

Über die heilenden Eigenschaften von Kurkuma ist viel geforscht und geschrieben worden. Neue Studien über Kurkuma und Diabetes legen nahe, dass dieses schmackhafte Gewürz neue Hoffnung für eine allzu häufige
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Rotwein-Verbindung Resveratrol kann Lunge und Atemwegsgesundheit schützen

Viele Menschen haben im Alter mit Atemproblemen zu kämpfen. Neuere Forschungen zu den Vorteilen von Resveratrol für die Lunge deuten darauf hin, dass diese in Rotwein enthaltene Verbindung die Lunge
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Tut eine Crash-Diät Ihrem Herzen weh?

Viele Menschen rund um den Globus versuchen unermüdlich, ein paar Pfunde zu verlieren – oder mehr. Während Ärzte empfehlen, dies durch nachhaltige Änderungen des Lebensstils zu erreichen, hat die Diätindustrie
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Darmgesundheit und gesundes Altern sind untrennbar miteinander verbunden

Eine der größten jemals durchgeführten Studien zur menschlichen Mikrobiota hat eine starke Korrelation zwischen Darmgesundheit und gesundem Altern festgestellt. Laut der Studie haben Menschen, die 100 Jahre alt werden, ein
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