En los últimos años se ha ampliado enormemente el conocimiento del papel de la vitamina D en el funcionamiento del sistema inmunitario. Numerosos estudios han relacionado los niveles bajos de […]
A medida que las nuevas investigaciones siguen descubriendo la amplia gama de beneficios de la vitamina K, es más importante que nunca asegurarse de que se está consumiendo suficiente cantidad
Los importantes pero poco conocidos beneficios de la vitamina K para la salud Weiterlesen >
En los últimos años, los científicos han descubierto una gran cantidad de información nueva sobre el papel del microbioma intestinal en la salud y el bienestar general. Esta información se
Los ácidos grasos omega-3 son uno de los nutrientes más difíciles de encontrar en la dieta occidental típica, y muchas personas no consiguen consumirlos en cantidad suficiente. A diferencia del
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Mantener unos huesos sanos puede considerarse un trabajo en curso a lo largo de toda la vida. El tejido óseo se regenera continuamente a través de un proceso que suele
Un gramo de prevención para mantener los huesos más sanos en la edad avanzada Weiterlesen >
La fortaleza de los huesos desempeña un papel fundamental en la salud y el bienestar general, sobre todo a medida que se envejece. Tomar medidas activas para promover una buena
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