Schlaf

Vorsicht! Melatonin und Alkohol vertragen sich nicht

Vorsicht! Melatonin und Alkohol vertragen sich nicht

Melatonin ist ein beliebtes natürliches Ergänzungsmittel, das von Millionen Menschen verwendet wird, die gelegentlich Probleme beim Einschlafen haben. Es kann zwar wirksam sein, aber die Annahme, dass natürliche Verbindungen immer
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Melatonin in der Blut-Hirn-Schranke kann vor neurologischen Erkrankungen schützen

Melatonin in der Blut-Hirn-Schranke kann vor neurologischen Erkrankungen schützen

Laut einer neuen Studie kann Melatonin, ein Hormon, das den Schlaf- und Wachrhythmus reguliert, helfen, neurologische Erkrankungen zu verhindern, indem es die Blut-Hirn-Schranke (BHS) intakt hält. Viele Formen von neurologischen Erkrankungen,
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Vitamine und Schlaf

Forschungsergebnisse zu Vitaminen und Schlaf verbinden die Vitamine A, B12 und D mit einem gesunden circadianen Rhythmus

Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes und wachsendes Gesundheitsproblem, von dem unzählige Menschen weltweit betroffen sind. Während ein Teil davon auf das Business des modernen Lebens zurückzuführen ist, scheinen jedoch auch
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Chronobiologie der Haut: Der 24-Stunden-Zyklus Ihres größten Organs

Chronobiologie der Haut: Der 24-Stunden-Zyklus Ihres größten Organs

Jegliches Leben auf der Erde und jedes Organ in unserem Körper folgt circadianen Rhythmen, die sich um den 24-Stunden-Hell-Dunkel-Zyklus drehen. Wissenschaftler entdecken immer mehr über den einzigartigen circadianen Rhythmus der Haut.
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Alarmierender Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit, und Herzkrankheit und Schlaganfallrisiko gefunden

Alarmierender Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit, und Herzkrankheit und Schlaganfallrisiko gefunden

Millionen von Menschen leiden unter Schlaflosigkeit. Diese weit verbreitete Besorgnis kann unsere Gesundheit auf vielfältige Weise negativ beeinflussen, wie neue Forschungsergebnisse zu Schlaflosigkeit und Herzerkrankungen zeigen. Die meisten von uns
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Vertrag widerrufen

Deine gesetzlichen Gewährleistungsrechte: Mindestens zwei Jahre gesetzliche Gewährleistung der Vertragsmäßigkeit für Waren, die in der Europäischen Union verkauft werden.