Vitamine & Nahrungsergänzungsstoffe Archives

Eine Studie belegt, dass Obst und Gemüse das Sterberisiko senken

Obst und Gemüse sind wichtige Ressourcen für Ballaststoffe, Nährstoffe und Vitamine, die unser Körper braucht, um zu wachsen. Wir wissen bereits, dass uns eine gesunde pflanzliche Ernährung helfen kann, einen
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Vitamine und Altern: Kann die Einnahme von Vitaminen das Krankheitsrisiko reduzieren?

Neuere Forschungen haben ergeben, dass eine erhöhte Vitaminzufuhr das Risiko für chronische Krankheiten im Alter verringern kann. Ob durch eine abwechslungsreichere Ernährung oder durch die Einnahme eines hochwertigen Nahrungsergänzungsmittels, eine hohe
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Können Anthocyane in Blaubeeren die Herzgesundheit und vieles mehr schützen?

Wir wissen bereits, dass Blaubeeren reich an Vitaminen und Nährstoffen sind, die eine breite Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen bieten. Laut einer neuen Studie schützen bestimmte Verbindungen in Blaubeeren die Herzgesundheit
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Drei wenig bekannte Vorteile von Vitamin D

Die ausreichende Zufuhr von Vitamin D wird vielleicht weniger betont als die Aufrechterhaltung eines angemessenen Spiegels anderer wichtiger Vitamine, jedoch ist dieser Nährstoff für das Funktionieren unseres Körpers lebenswichtig. Tatsächlich
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Vitamin-D-Mangel und Schwangerschaft: Schwerwiegende Folgen für Mutter und Kind

Vitamin D ist ein wichtiges Vitamin für eine Vielzahl von Zellprozessen. Viele moderne Menschen bekommen nicht genug von diesem wichtigen Nährstoff, was ernsthafte Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Neue
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Omega-3 und Brustkrebs: Kann eine gewöhnliche Fettsäure das Tumorwachstum beeinflussen?

Omega-3-Fettsäuren sind vor allem in Lebensmitteln wie fettem Fisch, Nüssen und Blattgemüse enthalten und gehören zu den essenziellen Fettsäuren, die eine breite Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen aufweisen. Die Einnahme von Omega-3 wird
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