Obwohl Diabetes Typ 2 Millionen von Menschen betrifft und weltweit ein wachsendes Problem darstellt, haben nur wenige Menschen mehr als ein vages Verständnis für diese Krankheit. Sie wissen wahrscheinlich, dass es […]
Muskelkraft beeinflusst das Diabetes-Risiko Weiterlesen >
Die letzten Jahre haben eine Flut von neuen Erkenntnissen über die Rolle der Darmbakterien im Hinblick auf die Gesundheit des ganzen Körpers gebracht. Der Darm ist jedoch nicht der einzige
Manipulation des menschlichen Mikrobioms zum Schutz vor Grippe Weiterlesen >
Omega-3-Fettsäuren sind vor allem in Lebensmitteln wie fettem Fisch, Nüssen und Blattgemüse enthalten und gehören zu den essenziellen Fettsäuren, die eine breite Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen aufweisen. Die Einnahme von Omega-3 wird
Vitamin B12, ein Teil des essentiellen B-Komplexes, braucht unser Körper, um DNA, rote Blutkörperchen und Nerven zu bilden und zu reparieren, sowie für eine ganze Reihe anderer Funktionen. Neue Forschungsergebnisse
B12-Mangel: Sind Sie gefährdet? Weiterlesen >
Flavonoide sind eine Gruppe von natürlichen pflanzlichen Verbindungen, die zu den stärksten und am häufigsten vorkommenden Antioxidantien in unserer Ernährung gehören. Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass der Verzehr von
Kann der Verzehr von Flavonoiden helfen, sich vor Prostatakrebs zu schützen? Weiterlesen >
Oxidativer Stress ist ein schädlicher Prozess, ähnlich dem “ Verrosten“, der entsteht, wenn es mehr freie Radikalmoleküle als Antioxidansmoleküle im Körper gibt. Da freie Radikale eine ungerade Elektronenzahl haben, können
Die besten natürlichen Nährstoffe für den Zellschutz Weiterlesen >
