Los científicos conocen desde hace tiempo la relación entre la melatonina y un ciclo sueño-vigilia saludable. Nuevas pruebas revelan conexiones hasta ahora desconocidas entre la melatonina y el cáncer. Muchas […]
Recientes descubrimientos revelan nuevas conexiones entre la melatonina y el cáncer Leer más >
Los ciclos de sueño irregulares y los niveles de melatonina pueden tener un efecto perjudicial en todos los aspectos de la salud, pero su conexión con la resistencia a la
Una nueva investigación ayuda a explicar la relación entre melatonina y diabetes Leer más >
A menos que vivamos completamente fuera de este mundo, probablemente estemos familiarizados con los supuestos peligros para la salud de los teléfonos inteligentes. Aunque estos dispositivos facilitan la gestión de
Los embarazos sanos son esenciales para la supervivencia de nuestra especie. Sin embargo, debido a la falta de voluntad para experimentar con mujeres embarazadas, hay muy pocas investigaciones sobre lo
Pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo. No es tiempo perdido. Al contrario, nuestro cuerpo tiene una larga lista de tareas que sólo puede completar mientras nuestra mente
Lo esencial del sueño de la A a la Zzz Leer más >
¿Cómo es la vida cuando no se puede dormir bien? Las personas con trastornos del ritmo circadiano lo saben muy bien. Este tipo de trastornos del sueño puede afectar a
Trastornos del ritmo circadiano: Consecuencias para la salud y tratamientos Leer más >
