Se calcula que la demencia afecta a unos 47 millones de personas en todo el mundo. En la actualidad, los científicos están aprendiendo cada vez más sobre cómo el ejercicio […]
Así es como el ejercicio físico previene la demencia Leer más >
Spring is a time of renewal and rejuvenation. All around us, trees are budding and new patches of green line the earth. In this time of new growth, many people
En caso de problemas para conciliar el sueño, es posible que el ritmo circadiano esté desequilibrado. La buena noticia es que investigaciones recientes arrojan luz sobre cómo el ejercicio regular
Sólo 5 minutos de ejercicio pueden restablecer el ritmo circadiano Leer más >
Los ciclos de sueño irregulares y los niveles de melatonina pueden tener un efecto perjudicial en todos los aspectos de la salud, pero su conexión con la resistencia a la
Una nueva investigación ayuda a explicar la relación entre melatonina y diabetes Leer más >
La diabetes es uno de los problemas de salud de más rápido crecimiento en Estados Unidos y el mundo occidental, con alrededor de un tercio de la población adulta estadounidense
El fenómeno del amanecer: Comprender el ritmo circadiano del azúcar en sangre Leer más >
La diabetes de tipo 2 va en aumento y afecta cada año a más de 30 millones de estadounidenses, más del 10% de la población. Alemania registra más de 600.000
