Aunque sentarse a comer un plato interminable de pasta probablemente no sea la interpretación más saludable, cada vez hay más estudios que sugieren que comer hidratos de carbono tiene algunos […]
Evitar los carbohidratos puede afectar negativamente a las bacterias intestinales Leer más >
Nuevos estudios indican que incluso pequeños cambios en el estilo de vida mejoran la salud del corazón, lo que permite albergar la esperanza de que no son necesarios cambios drásticos
Comer sano tiene muchos beneficios, pero investigaciones recientes han relacionado la dieta y la salud de la piel, indicando que los alimentos que ingerimos afectan a nuestra piel. Las prácticas
Dieta y salud de la piel: Cómo comer para tener una piel radiante Leer más >
La mayoría de la gente quiere perder unos kilos para lucir mejor en bañador, pero un nuevo estudio indica que perder tan sólo entre el 5 y el 10 por
Los beneficios de perder peso para la salud: Por qué cada kilo cuenta Leer más >
Investigaciones recientes han sacado a la luz algunos factores clave que pueden contribuir significativamente al riesgo de demencia. A continuación, destacamos algunos de los descubrimientos más recientes sobre la demencia
Avances recientes en demencia y deterioro cognitivo Leer más >
A medida que los adultos envejecen, sus huesos se vuelven más frágiles y, en consecuencia, pueden fracturarse con mayor facilidad. Aunque este fenómeno puede afectar tanto a hombres como a
Huesos femeninos sanos: El efecto de los probióticos Leer más >
