Científicos del Centro RIKEN de Ciencias Médicas Integrativas de Japón y de la Universidad de Kioto han descubierto cómo nuestros intestinos segregan anticuerpos que favorecen la proliferación de bacterias buenas. […]
Descubierto: Cómo el sistema inmunitario fomenta las bacterias intestinales beneficiosas Leer más >
La vitamina B12, que forma parte del complejo B esencial, es necesaria para que nuestro organismo cree y repare el ADN, los glóbulos rojos y los nervios, además de otras
Deficiencia de vitamina B12: ¿Existe algún riesgo? Leer más >
El ayuno, sobre todo el intermitente, es una de las tendencias más destacadas en pérdida de peso y forma física. Pero a diferencia de otras dietas de moda, ésta parece
Probado: Los efectos antienvejecimiento del ayuno Leer más >
¿Podrían estar relacionados trastornos mentales como la demencia con las bacterias intestinales? Esta correlación aparentemente improbable podría no ser tan descabellada: Una nueva investigación sugiere que un desequilibrio de las
La inverosímil relación entre las bacterias intestinales y los trastornos mentales Leer más >
Hoy en día estamos tan ocupados manteniendo el cuerpo en forma que es fácil olvidar que la salud del cerebro es igual de importante. El cerebro humano es el mayor rompecabezas
5 amenazas inesperadas para una salud cerebral óptima Leer más >
Durante mucho tiempo se ha pensado que el consumo de grandes cantidades de carne roja tiene un impacto negativo en la salud del corazón. En el pasado, se suponía que
La carne roja aumenta el riesgo de cardiopatía al influir en las bacterias intestinales Leer más >
Los últimos años han traído consigo una avalancha de nuevos conocimientos sobre el papel de las bacterias intestinales en la salud de todo el organismo. Sin embargo, el intestino no
Manipular el microbioma humano para proteger contra la gripe Leer más >
Las fiestas navideñas son una época especialmente problemática para mantener un peso saludable, simplemente porque muchas tradiciones navideñas son poco saludables en sí mismas. La gente tiende a atiborrarse de
Un nuevo estudio descubre una forma sencilla de prevenir el aumento de peso en vacaciones Leer más >
La glucosa, o azúcar, es la principal fuente de energía del organismo. La insulina se encarga de transportar este azúcar a las células para que pueda utilizarse como energía. Las
Fructosa y diabetes: El consumo de bebidas azucaradas aumenta el riesgo Leer más >
El cáncer colorrectal es responsable de unas 700.000 muertes en todo el mundo. Tomar una dosis diaria de ciertos suplementos, ¿podría ofrecer protección a la vez que promueve una salud
Una nueva investigación sobre el omega-3 y el cáncer de colon muestra posibles beneficios Leer más >
La planta de la pimienta negra produce un fruto único que se recolecta y se utiliza para crear la pimienta negra, una sustancia que se utiliza a diario en todo
Beneficios del extracto de pimienta negra: Aumenta la absorción de nutrientes y mucho más Leer más >
Acción de Gracias es una época de dar las gracias, de familia y, sobre todo, de tradición. Aunque cada familia estadounidense tiene una forma única de celebrar esta fiesta otoñal,
Triptófano y sueño: ¿Realmente el pavo del Día de Acción de Gracias produce sueño? Leer más >
Hay 21 millones de estadounidenses que padecen esquizofrenia; la mayoría de esas personas no reciben el tratamiento que necesitan. A los que buscan tratamiento se les recetan fármacos antipsicóticos que
Las tasas de cardiopatías están disminuyendo en todo el mundo, al tiempo que aumentan en Estados Unidos. De hecho, las cardiopatías son responsables de casi una de cada cuatro muertes
La mayoría de la gente es consciente de la importancia de ingerir suficientes vitaminas en nuestra dieta diaria, ya sea a través de los alimentos o de suplementos. Sin embargo,
Por qué siempre hay que tomar vitamina B6 por la mañana Leer más >
La diabetes de tipo 2 es un problema cada vez mayor, sobre todo para las personas que viven en Estados Unidos y siguen una dieta occidental típica. Como consecuencia de
Los aditivos alimentarios comunes se relacionan con la diabetes y el aumento de peso Leer más >
Puede que se haga menos hincapié en obtener cantidades suficientes de vitamina D que en mantener niveles adecuados de otras vitaminas importantes, si bien este nutriente resulta vital para el
Tres beneficios poco conocidos de la vitamina D Leer más >
Últimamente se ha escrito mucho sobre los beneficios de una dieta basada en plantas. Aunque son indiscutibles los beneficios de una dieta principalmente vegetariana, hay pruebas igualmente convincentes de que
Por qué el cuerpo humano necesita grasa animal Leer más >
Según un nuevo estudio, los malos hábitos alimentarios son responsables de una quinta parte de todas las muertes prematuras a escala mundial. En 2017, esta tasa equivalía a 11 millones
La capsaicina es el compuesto de los chiles que les da su toque picante, pero las investigaciones en curso han descubierto que hace incluso más que eso. Un nuevo estudio
¿Puede la capsaicina, un compuesto del chile, frenar el cáncer? Leer más >
Nuevos e interesantes resultados de investigación relacionan el té y el deterioro cognitivo, sugiriendo que el consumo regular de té verde puede ayudar a proteger contra enfermedades como la demencia
El microbioma intestinal está lleno de bacterias y otros microbios que ayudan a digerir los alimentos que comemos. Aunque hay algunas bacterias que son perjudiciales para nosotros, muchas de las
Aunque la diabetes tipo 2 afecta a millones de personas y es un problema creciente en todo el mundo, pocas personas tienen más que un vago conocimiento de esta enfermedad.
La fuerza muscular influye en el riesgo de diabetes Leer más >
El sistema inmunitario es un complejo sistema de defensa que nuestro organismo emplea para protegernos de los gérmenes y otros invasores extraños del entorno. Nuestro sistema inmunitario se activa por
Varios estudios de investigación sobre la depresión han relacionado este grave trastorno de salud con determinados hábitos de vida y fenómenos biológicos. Aquí trataremos brevemente la depresión, así como varios
Tres importantes avances en la investigación sobre la depresión Leer más >
Cada año aumentan las investigaciones que respaldan la importancia de mantener un equilibrio saludable de bacterias intestinales para una buena salud general. Sin embargo, muchos de los efectos sobre la
Aunque en algunas regiones el invierno sigue siendo gélido, los días se van alargando poco a poco, señal del comienzo de una nueva y brillante estación. Tradicionalmente, la primavera es
El dolor crónico es uno de los mayores retos médicos de nuestro tiempo. Los trastornos dolorosos son cada vez más frecuentes, pero tenemos pocos remedios, sobre todo en los casos
¿Puede la deficiencia de serotonina causar dolor inexplicable? Leer más >
La próstata es un pequeño órgano de tamaño y forma similares a los de una nuez. Está relacionada con la salud sexual de los hombres, ya que es responsable de
La diversidad del microbioma intestinal influye en el cáncer de próstata Leer más >
Las frutas y verduras son fuentes esenciales de fibra, nutrientes y vitaminas que nuestro cuerpo necesita para desarrollarse. Ya sabemos que una dieta sana basada en plantas puede ayudarnos a
Un estudio demuestra que las frutas y verduras reducen el riesgo de muerte Leer más >
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, y representan aproximadamente uno de cada tres fallecimientos. Teniendo en cuenta el enorme número de personas afectadas
Un ácido graso omega-6 poco conocido beneficia la salud cardiaca y la aterosclerosis Leer más >
Un nuevo estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad John Hopkins sugiere que el Parkinson empieza en el intestino. Estos hallazgos recientes apoyan aún más la teoría de
El Parkinson surge en el intestino, según un nuevo estudio Leer más >
A lo largo de la vida, el organismo produce hueso para mantener una densidad ósea elevada. Sin embargo, con la edad, este proceso se ralentiza y la pérdida ósea puede
Una sustancia química antibacteriana común vinculada a la osteoporosis Leer más >
Cuando se trata de optimizar la salud en general, cuidar del sistema cardiovascular debería ser una de las preocupaciones más acuciantes. Sin embargo, aunque ya se haya adoptado un estilo
9 cosas sorprendentes que afectan a la salud del corazón Leer más >
Aunque el cuerpo está formado por billones de células humanas, también alberga billones de hongos, bacterias y otros microbios extraños. Una gran parte de ellos reside en el intestino grueso,
En los últimos años, los continuos descubrimientos relacionados con la importancia del microbioma intestinal han sacado a la luz hasta qué punto dependemos de las bacterias que prosperan en nuestro
Investigaciones recientes han descubierto que aumentar la ingesta de vitaminas puede reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas a medida que envejecemos. Ya sea consumiendo una dieta más variada o
Ya sabemos que los arándanos están repletos de vitaminas y nutrientes que aportan una amplia gama de beneficios para la salud. Según un nuevo estudio, ciertos compuestos de los arándanos
¿Pueden las antocianinas de los arándanos proteger la salud del corazón? Leer más >
Por todos es sabido que nuestro cuerpo está formado por células, pero la mayoría de la gente ignora que también dependemos en gran medida de la presencia de bacterias, hongos,
¿Puede la diversidad de las bacterias intestinales promover un envejecimiento saludable? Leer más >
El trastorno del espectro autista (TEA) es una discapacidad del desarrollo que afecta a la capacidad de una persona para comunicarse eficazmente y/o interactuar con los demás. Los síntomas del
Bacterias intestinales y autismo: ¿Podría ayudar un microbioma intestinal sano? Leer más >
