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La mélatonine et la dépression : étudier le rapport entre l’humeur et le rythme circadien

La dépression est l’une des maladies mentales les plus répandues dans le monde développé et elle fait payer un lourd tribut aux personnes qui en souffrent et à leurs proches. […]
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Chronothérapie et maladie : exploiter le rythme circadien pour un traitement plus efficace

Environ 60% des adultes américains prennent un médicament sur ordonnance et un nombre encore plus important prend également des médicaments en vente libre. Connaître le rapport entre le moment de
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Nouveaux liens prometteurs entre la mélatonine et les migraines

Les migraines  sont l’un des problèmes les plus redoutables auxquels est confrontée la médecine moderne. Il existe des médicaments qui peuvent aider à prévenir les migraines et d’autres qui peuvent
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Des chercheurs découvrent la relation complexe entre le sommeil et la mémoire

De nombreux processus neurologiques, comme le fait de se souvenir de respirer sans même y penser, sont bien compris. Cependant, il existe quelques domaines où la science moderne commence tout
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Les effets de l’éclairage des bureaux sur la productivité, le sommeil et votre rythme circadien

Il fut un temps où les gens vivaient en fonction du lever et du coucher du soleil. Aujourd’hui, de nombreuses personnes en Occident vivent en fonction du réveil et de
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