Dormir

Les connexions complexes entre l’intestin et le cerveau influencent l’humeur, le comportement entre autres.

Votre tube digestif est une partie essentielle de votre organisme. Nous dépendons de nos intestins et de notre flore intestinale pour digérer et absorber les aliments, ainsi que pour nous […]
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Infections et rythme circadien : pourquoi vous avez plus de chances de tomber malade le soir

Nous sommes exposés aux germes presque constamment tout au long de la journée. Cependant, la plupart d’entre nous tombent rarement malades malgré ce barrage constant d’agents pathogènes. La raison à
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De nouvelles recherches indiquent que les oméga-3 pour l’asthme pourraient vous aider à mieux respirer

Faites-vous partie des millions de personnes souffrant de problèmes respiratoires ? De nouvelles recherches sur les oméga-3 pour l’asthme suggèrent que ce remède naturel pourrait faire une énorme différence. L’asthme
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De nouveaux liens entre le sommeil et la santé mettent en évidence l’importance de faire des siestes

Des millions de personnes ont du mal à dormir suffisamment et à se reposer. De nouvelles recherches sur le sommeil et la santé suggèrent que le manque de sommeil peut
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Alarmierender Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit, und Herzkrankheit und Schlaganfallrisiko gefunden

Découverte d’un lien alarmant entre l’insomnie et le risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral (AVC)

Des millions de personnes souffrent d’insomnie. Un problème courant qui, selon de nouvelles recherches sur l’insomnie et les maladies cardiaques, pourrait avoir des répercussions négatives sur notre santé. La majorité d’entre
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