Westeuropäer leben heute länger als je zuvor. Wir leben jedoch auch kränker. Viele Menschen haben mit chronischen Krankheiten und Beschwerden zu kämpfen, die ihr tägliches Leben in vielfältiger Weise beeinträchtigen. […]
Probiotika im Zusammenhang mit Zahngesundheit, Stressabbau und mehr Weiterlesen >
Ein genaues Gleichgewicht der Körpersalze ist wichtig für eine Vielzahl von biologischen Funktionen, von der Nervenaktivität bis zum Flüssigkeitshaushalt. Vor diesem Hintergrund sollte es nicht überraschen, dass Salze auch an
Sind Gehirnsalze für die Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus verantwortlich? Weiterlesen >
Alles Leben unter der Sonne besitzt angeborene Zeitmessmechanismen, die überlebenswichtige Komponenten regulieren. Beim Menschen überwacht ein kleiner Teil im Hypothalamus des Gehirns, der suprachiasmatische Nukleus, die individuellen Uhren, die in
Zeitliche Abstimmung der Medikation mit der inneren Uhr steigert die Effektivität Weiterlesen >
Wie fühlen Sie sich, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen? Wenn Sie so sind wie die meisten Menschen, fühlen Sie sich müde, schlapp, verstimmt und ein bisschen matt. So offensichtlich
Wie Schlafbeschränkung Ihre Gesundheit beeinträchtigen kann Weiterlesen >
Die biologischen Funktionen unseres Körpers werden durch eine 24-stündige innere Uhr, besser bekannt als circadianer Rhythmus, reguliert. Dieses System bestimmt, wann gewisse Verbindungen freigesetzt und von unseren Organen verwendet werden,
Die optimale Tageszeit für die Einnahme von Nährstoffen für die Herzgesundheit Weiterlesen >
Leiden Sie an einer chronischen Krankheit? Wenn ja, kann dieser Überblick über die Fortschritte in der Chronotherapie Ihnen einige Anregungen schenken, mit denen Sie Ihre Gesundheit verbessern können. Seit Generationen
Chronotherapie: Harmonisierende Krankheitsbehandlung mit der inneren Körperuhr Weiterlesen >
