Die biologischen Funktionen unseres Körpers werden durch eine 24-stündige innere Uhr, besser bekannt als circadianer Rhythmus, reguliert. Dieses System bestimmt, wann gewisse Verbindungen freigesetzt und von unseren Organen verwendet werden, […]
Die optimale Tageszeit für die Einnahme von Nährstoffen für die Herzgesundheit Weiterlesen >
Leiden Sie an einer chronischen Krankheit? Wenn ja, kann dieser Überblick über die Fortschritte in der Chronotherapie Ihnen einige Anregungen schenken, mit denen Sie Ihre Gesundheit verbessern können. Seit Generationen
Chronotherapie: Harmonisierende Krankheitsbehandlung mit der inneren Körperuhr Weiterlesen >
Glukosestoffwechsel und -regulation sind von zentraler Bedeutung für die menschliche Gesundheit. Wir sind von einem komplexen System abhängig, das sicherstellt, dass Glukose zur richtigen Zeit und in der richtigen Menge
Das circadiane System und die Glukoseregulation Weiterlesen >
Wenn wir über den circadianen Rhythmus sprechen, denken die meisten Menschen an das Gehirn. Jedes Organ hat jedoch seine eigene innere biologische Uhr. Der natürliche 24-Stunden-Rhythmus der Leber ist für
Circadiane Uhr in der Leber zur Regulierung von Hunger und Stoffwechsel gefunden Weiterlesen >
Melatonin ist ein Hormon, das für seine Rolle bei der Vorbereitung des Gehirns auf den Schlaf bekannt ist. Aufgrund seiner Wirksamkeit in dieser Hinsicht ist es der Hauptbestandteil vieler Schlaf-Präparate.
Erkundung der wohltuenden Wirkung von Melatonin Weiterlesen >
Jedes Mal, wenn wir Nahrung zu uns nehmen, ernähren wir auch die Bakterien, die in unserem Körper zu Hause sind. Der menschliche Körper beherbergt Billionen von Mikroorganismen, darunter tausende Arten
Zeitpunkt der Mahlzeiten und Ernährung beeinflussen die Darmgesundheit Weiterlesen >
