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Melatonin und PMS: Wie das Schlafhormon helfen kann

Wissenschaftler haben Jahre damit verbracht, die Beziehung zwischen Melatonin und PMS zu erforschen, und Frauen dabei zu helfen, zu verstehen, wie dieses Hormon unangenehme Symptome lindern kann. Zu erkennen, wie […]

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Verarbeitete Lebensmittel beeinträchtigen das Gedächtnis: Wie Omega-3-Fettsäuren helfen können

Fast jeder ist sich bewusst, dass eine Ernährung mit hohem Anteil an verarbeiteten Lebensmitteln katastrophale Folgen für die Gesundheit haben kann, sowohl gegenwärtig als auch in der Zukunft. Wissenschaftler lernen

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Probiotika sind ohne Präbiotika nutzlos: Hier ist der Grund

Während viele Menschen die Bedeutung von Probiotika für einen gesunden Lebensstil verstehen, erkennen sie oft nicht, dass Probiotika ohne Präbiotika nutzlos sind. Sie werden überrascht sein, wie eine Ernährung, die

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Wie Vitamin D Lungenentzündung bei COVID-19 reduzieren könnte

Es besteht kein Zweifel, dass die COVID-19-Pandemie die ganze Welt auf den Kopf gestellt hat. Neben all der Trauer und den Herausforderungen gab es jedoch eine erstaunliche Anzahl medizinischer Entdeckungen,

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