Ernährung & Sport

Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D im Herbst und Winter ist entscheidend für eine gesunde Immunität

Vitamin D ist vor allem für seine Fähigkeit bekannt, die Kalziumaufnahme im Körper zu unterstützen und eine gesunde Knochenentwicklung zu fördern. Dieses fettlösliche Vitamin spielt aber auch eine entscheidende Rolle […]
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Japanischer Knöterich-Wurzelextrakt könnte das Krebsrisiko von verarbeitetem Fleisch reduzieren

Die Chancen stehen gut, dass Sie wahrscheinlich noch nie von japanischem Knöterich-Wurzelextrakt gehört haben. Diese Pflanze kann jedoch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Einer der kürzlich entdeckten Vorteile des
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Verarbeitete Lebensmittel beeinträchtigen das Gedächtnis: Wie Omega-3-Fettsäuren helfen können

Fast jeder ist sich bewusst, dass eine Ernährung mit hohem Anteil an verarbeiteten Lebensmitteln katastrophale Folgen für die Gesundheit haben kann, sowohl gegenwärtig als auch in der Zukunft. Wissenschaftler lernen
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Probiotika sind ohne Präbiotika nutzlos: Hier ist der Grund

Während viele Menschen die Bedeutung von Probiotika für einen gesunden Lebensstil verstehen, erkennen sie oft nicht, dass Probiotika ohne Präbiotika nutzlos sind. Sie werden überrascht sein, wie eine Ernährung, die
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Vertrag widerrufen