Ernährung & Sport Archives

Fünf überraschende Fakten über die weibliche Libido

Seit Jahrhunderten gibt es viele weit verbreitete Mythen und Missverständnisse über die weibliche Sexualität. In den meisten Fällen könnte Sie die Wahrheit überraschen. Hier sind fünf wichtige Fakten über die […]
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Exercise During Menopause: Study Proves It's Never Too Late to Start 1

Sport während den Wechseljahren: Studie beweist, dass es nie zu spät ist, zu beginnen

Wenn Sie sich in den Wechseljahren befinden, oder diese immer näher rücken, was normalerweise um das 50. Lebensjahr herum passiert, ist regelmäßiges Training äußerst vorteilhaft – vielleicht mehr als zu
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Studien beweisen, wie effektiv Yoga bei PMS und anderen Menstruationsstörungen ist

Eine kürzlich durchgeführte systematische Überprüfung von 15 medizinischen Studien hat ergeben, dass Yoga bei PMS und anderen Störungen des Menstruationszyklus eine wirksame natürliche Behandlung ist. Andere natürliche Heilmittel haben sich
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Dangers of Soda and Sweetened Drinks Include Brain Atrophy and Heart Disease

Zuckerhaltige Getränke bergen Gefahren wie Gehirnatrophie und Herzerkrankungen

Erfrischungsgetränke und andere zuckerhaltige Getränke machen einen wesentlichen Teil der westlichen Ernährung aus. Obwohl der Limonadenkonsum in den letzten 20 Jahren um mehr als ein Viertel gesunken ist, sind zuckerhaltige
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Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Libido

Sie fragen sich vielleicht, wie Darmgesundheit und Libido miteinander in Verbindung stehen. Viele Online-Quellen sprechen über die bekanntesten Ursachen einer schwachen Libido wie Hormonstörungen, Depressionen und Nebenwirkungen von Medikamenten. Es
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Altersbedingter Knochenschwund bei Frauen: Zusammenhang zwischen Menopause und Osteoporose

In jungen Lebensjahren nehmen Ihre Knochen an Dichte zu. Dies setzt sich bis zum Alter von 35 Jahren fort, danach kehrt sich der Prozess jedoch um, und die Knochen beginnen
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