Ernährung & Sport Archives

Eine Änderung der Essenszeiten kann zu einer deutlichen Verringerung von Morbus Crohn Symptomen führen

Eine von der Crohn’s & Colitis Foundation finanzierte randomisierte kontrollierte Studie ergab, dass zeitlich begrenzte Nahrungsaufnahme, eine Form des intermittierenden Fastens, die Krankheitsaktivität und systemische Entzündungen bei Erwachsenen mit Morbus […]
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Eine einfache Ernährungsumstellung reduzierte die Kalorienzufuhr um 330 Kalorien pro Tag, ohne dass die Mahlzeiten kleiner wurden

Für Menschen, die sich entschließen, eine Ernährung zu verfolgen, die aus unverarbeiteten Lebensmitteln besteht, deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass diese Umstellung die Auswahl von Lebensmitteln auf überraschende Weise beeinflussen kann.
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Eine fettreiche Ernährung kann Leberzellen in einen Überlebensmodus versetzen, der unbemerkt den Weg für Krebs ebnet

Eine fettreiche Ernährung ist einer der stärksten Risikofaktoren für Leberkrebs. Neue Forschungsergebnisse des MIT geben Aufschluss darüber, warum dies so ist, und zeigen, dass eine fettreiche Kost die Leberzellen grundlegend
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Alltägliche Chemikalien schädigen still und leise die nützlichen Darmbakterien

Wissenschaftler haben eine groß angelegte Laboranalyse häufig verwendeter künstlicher Chemikalien durchgeführt und festgestellt, dass 168 davon schädlich für Bakterien sind, die normalerweise im gesunden menschlichen Darm leben. Diese Substanzen verlangsamen
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Neue Studie zeigt, wie Kimchi das Immunsystem stärkt

Die zunehmende saisonale Besorgnis über sich überschneidende Atemwegserkrankungen wie Erkältungen und Grippe hat das Interesse an Möglichkeiten zur Stärkung der Immungesundheit geweckt. Neue klinische Forschungsergebnisse deuten nun darauf hin, dass
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Warum stark verarbeitete Lebensmittel Teenager und junge Erwachsene dazu bringen, mehr zu essen, obwohl sie keinen Hunger haben

Die Zahl der Übergewichtigen unter jungen Menschen in den Vereinigten Staaten steigt. Eine in The Lancet veröffentlichte Analyse prognostiziert, dass bis 2050 etwa jeder dritte Amerikaner zwischen 15 und 24
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