Ernährung & Sport

Ist Resveratrol für die gesundheitlichen Vorzüge von Rotwein verantwortlich?

Ist Resveratrol für die gesundheitlichen Vorzüge von Rotwein verantwortlich?

Es gibt zwar viele nachgewiesene gesundheitliche Vorzüge von Rotwein, doch die meisten davon sind auf eine bestimmte Verbindung zurückzuführen, die in den Trauben enthalten ist, aus denen der Wein hergestellt
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Pflanzeninhaltsstoff Lutein mit kognitiver Gesundheit und Intelligenz verbunden

Pflanzeninhaltsstoff Lutein mit kognitiver Gesundheit und Intelligenz verbunden

Neue Studien, die eine Verbindung zwischen Lutein und der Gesundheit des Gehirns herstellen, lassen vermuten, dass eine ausreichende Zufuhr bestimmter Pflanzenstoffe wie Lutein für die Intelligenz und die kognitiven Funktionen
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Neue Studie untermauert die These, dass Resveratrol gesundes Altern unterstützt

Neue Studie untermauert die These, dass Resveratrol gesundes Altern unterstützt

Mehrere Forschungsstudien haben nun bestätigt, dass der Wirkstoff Resveratrol gesundes Altern unterstützt, indem er den Körper vor einer Vielzahl von möglichen Problemen schützt. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren,
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Die Erhöhung der Zink-Aufnahme kann Ihre DNA schützen

Bekommen Sie genug Zink in Ihrer Ernährung? Forschungen über den Zusammenhang zwischen Zink und DNA-Reparatur legen nahe, dass dieses Metall für die menschliche Gesundheit wichtiger sein könnte als bisher angenommen.
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Unmotiviert für das Training? Sie haben möglicherweise zu wenig Dopamin

Versuchen Sie, mehr zu trainieren, aber es fehlt Ihnen das berüchtigte „Auf geht’s und Los“? Niedrige Werte eines verbreiteten Neurotransmitters könnten daran schuld sein. Unzählige Menschen fassen den Neujahrsvorsatz, sich
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