Ernährung & Sport

Ernährung und Hautgesundheit: Der Weg zu einer strahlenden Haut durch gute Ernährung

Es hat viele Vorteile, sich gesund zu ernähren, aber neuere Forschungen haben einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Hautgesundheit hergestellt, was darauf hinweist, dass die Lebensmittel, die wir essen, unsere Haut beeinflussen.
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Effekte von Probiotika können sich bei Männern und Frauen unterscheiden

Effekte von Probiotika können sich bei Männern und Frauen unterscheiden

Probiotika sind nützliche Bakterien, die die Flora des Verdauungstraktes eines Menschen ausmachen. Im Gegensatz zu potenziell schädlichen Organismen tragen diese Bakterien jedoch zu einer gesunden Verdauung und zur allgemeinen Gesundheit
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Kann Serotoninmangel unerklärbare Schmerzen verursachen?

Chronische Schmerzen sind eine der größten medizinischen Herausforderungen unserer Zeit. Schmerzstörungen treten immer häufiger auf, doch wir haben nur wenige Mittel dagegen – vor allem in Fällen, in denen wir
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Warum Sie Vitamin B6 immer am Morgen einnehmen sollten

Die meisten Menschen sind sich bewusst, wie wichtig es ist, ausreichend Vitamine mit der täglichen Ernährung aufzunehmen, sei es über Lebensmittel oder über Nahrungsergänzungsmittel. Neue Forschungsergebnisse legen jedoch nahe, dass
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Die ungewöhnliche Verbindung zwischen Darm-Bakterien und psychischen Störungen

Könnten psychische Störungen wie Demenz mit Darmbakterien zusammenhängen? Diese scheinbar unwahrscheinliche Korrelation ist vielleicht gar nicht so weit hergeholt: Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ein Ungleichgewicht gesunder Darmbakterien eine
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Vertrag widerrufen

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