Ernährung & Sport Archives

Es ist bestätigt: Fischöl kann helfen, Entzündungen zu reduzieren

Während die Gefahren der Entzündung oft diskutiert werden, ist dieser Prozess eigentlich eine nützliche Reaktion, die das Immunsystem bei einer Verletzung oder einem Trauma des Körpergewebes auslöst. Jetzt stellen neue […]
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Welche Nahrungsmittel und Ballaststoffe sind am besten geeignet, um ein gesundes Darmmikrobiom zu unterstützen?

Frühere Forschungen haben bestätigt, dass in unserem Dickdarm Billionen von Mikroorganismen gedeihen, die das sogenannte Darmmikrobiom bilden. Diese Ansammlung von Bakterien beeinflusst unsere Gesundheit auf vielfältige Weise, auch die Wahrscheinlichkeit,
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Künstliche Süßstoffe sind giftig für die Darmbakterien und schaden der Verdauungsgesundheit

In den letzten Jahren haben fortlaufende Forschungsergebnisse in Bezug auf die Bedeutung des Darmmikrobioms ans Licht gebracht, wie sehr wir von den in unserem Körper vorkommenden Bakterien abhängig sind, wenn
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Neue Darmbakterienforschung findet Zusammenhang zwischen Darmgesundheit, Schlaganfall und Krebs

Das Darmmikrobiom ist voll mit Bakterien und anderen Mikroben, die bei der Verdauung der Lebensmittel helfen. Während es einige Bakterien gibt, die für uns schädlich sind, sind viele der Bakterien
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Tryptophan und Schlaf: Macht der Verzehr von Truthahn zu Thanksgiving wirklich schläfrig?

Thanksgiving ist eine Zeit des Dankens, der Familie und vor allem der Tradition, ein Fest, das vor allem in den USA einen hohen Stellenwert hat, während in Europa das Erntedankfest
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Untersuchung des Zusammenhangs zwischen niedrigem Vitamin D und Lungenerkrankungen

Eine an der Johns Hopkins University durchgeführte Studie untersuchte die Krankenakten von mehr als 6.000 Patienten aus zehn Jahrzehnten, um festzustellen, wie Vitamin D mit dem Auftreten von interstitiellen Lungenerkrankungen (ILD) zusammenhängt.
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