Ernährung & Sport

9 erstaunliche Aspekte, die die Herzgesundheit beeinflussen

9 erstaunliche Aspekte, die die Herzgesundheit beeinflussen

Wenn es um die Optimierung der allgemeinen Gesundheit geht, sollte die Pflege Ihres Herz-Kreislauf-Systems eines Ihrer vorrangigsten Anliegen sein. Doch selbst wenn Sie bereits eine gesündere Lebensführung angenommen haben, sind
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Neue Forschung zu Omega-3 und Darmkrebs zeigt mögliche Vorteile

Darmkrebs ist weltweit für etwa 700,000 Todesfälle verantwortlich. Könnte die tägliche Einnahme eines ganz bestimmten Nahrungsergänzungsmittels Schutz bieten und gleichzeitig die Gesundheit von Gehirn und Herz fördern? Eine neue Studie aus Großbritannien,
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B12-Mangel: Sind Sie gefährdet?

Vitamin B12, ein Teil des essentiellen B-Komplexes, braucht unser Körper, um DNA, rote Blutkörperchen und Nerven zu bilden und zu reparieren, sowie für eine ganze Reihe anderer Funktionen. Neue Forschungsergebnisse
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Neue Erkenntnisse zeigen, dass Antibiotika die Lebenserwartung verkürzen

Neue Erkenntnisse zeigen, dass Antibiotika die Lebenserwartung verkürzen

Aufgrund der steigenden Bedrohung durch antimikrobielle Resistenzen haben Antibiotika in den letzten Jahren zunehmend an Aufmerksamkeit gewonnen. Es ist bekannt, dass Antibiotika die Millionen von Mikroorganismen beeinträchtigen, aus denen die
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Wie Ihre Ernährung Schlaf und geistige Gesundheit beeinflusst

Wie Ihre Ernährung Schlaf und geistige Gesundheit beeinflusst

Die National Sleep Foundation schätzt, dass etwa 40 Prozent der Arbeitnehmer jedes Jahr unter Schlafproblemen leiden. Neben den Auswirkungen auf körperliche Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Diabetes ist bekannt, dass ein
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