Warum ist es wichtig, sich vor Entzündungen zu schützen? Eine Entzündung ist eine positive Antwort Ihres Immunsystems, da es auf eine Infektion, Krankheit oder Verletzung reagiert. Die Entzündungsreaktion ist eigentlich […]
Können natürliche Nährstoffe helfen, gegen Entzündungen zu schützen? Weiterlesen >
Resveratrol ist eine nützliche Substanz, die in der Regel in der Schale von dunklem Obst und Gemüse enthalten ist. Es ist weithin als starkes Antioxidans bekannt, und Forscher finden immer
In den USA leben etwa 30,2 Millionen Menschen mit Diabetes, wobei einige mit der Erkrankung leben, obwohl sie nicht diagnositziert wurde. Diese Zahl steigt von Jahr zu Jahr weiter an,
Auch natürlich süße Getränke erhöhen Diabetes-Risiko Weiterlesen >
Die wichtige Verbindung zwischen Darm und Gehirn, die Nachrichten in beide Richtungen weiterleitet, kennen wir seit einiger Zeit; der Darm wird von manchen Forschern sogar als „zweites Gehirn“ bezeichnet. Neue
Neue Einblicke in die Verbindung zwischen Darm und Gehirn Weiterlesen >
Serotonin (auch als 5-Hydroxytryptamin oder 5-HT bezeichnet) ist ein chemischer Botenstoff, der den Nervenzellen im Körper bei der Kommunikation hilft. Serotonin wurde zwar schon vor über 60 Jahren von Wissenschaftlern
Serotoninmangel: Symptome und Behandlung Weiterlesen >
Einfach ausgedrückt ist eine Superfruit ein Lebensmittel, das eine geballte Portion an Vitaminen und kraftvollen Phyto-Nährstoffen enthält, die der menschlichen Gesundheit zuträglich sind. Diese Lebensmittel unterstützen das Immunsystem auf vielfältige
Setzen Sie die kraftvollen gesundheitlichen Vorteile von Superfruits frei Weiterlesen >
Wenn Menschen älter werden, ist es normal, dass die kognitiven Fähigkeiten auf natürliche Weise abnehmen. Aus diesem Grund können Senioren dazu neigen, vergesslicher zu werden, weniger geduldig zu sein und
Die beste Zeit des Tages für die Einnahme von Nährstoffen für die kognitive Gesundheit Weiterlesen >
Wenn es um die Optimierung der allgemeinen Gesundheit geht, sollte die Pflege Ihres Herz-Kreislauf-Systems eines Ihrer vorrangigsten Anliegen sein. Doch selbst wenn Sie bereits eine gesündere Lebensführung angenommen haben, sind
9 erstaunliche Aspekte, die die Herzgesundheit beeinflussen Weiterlesen >
Capsaicin ist jene Verbindung, die Chilischoten ihren scharfen Kick gibt, aber die aktuelle Forschung hat herausgefunden, dass es noch mehr als das tut. Eine neue Studie zeigt, dass Capsaicin Krebs
Kann der Chili-Pfeffer-Verbundstoff Capsaicin Krebs hemmen? Weiterlesen >
Darmkrebs ist weltweit für etwa 700,000 Todesfälle verantwortlich. Könnte die tägliche Einnahme eines ganz bestimmten Nahrungsergänzungsmittels Schutz bieten und gleichzeitig die Gesundheit von Gehirn und Herz fördern? Eine neue Studie aus Großbritannien,
Neue Forschung zu Omega-3 und Darmkrebs zeigt mögliche Vorteile Weiterlesen >
Vitamin B12, ein Teil des essentiellen B-Komplexes, braucht unser Körper, um DNA, rote Blutkörperchen und Nerven zu bilden und zu reparieren, sowie für eine ganze Reihe anderer Funktionen. Neue Forschungsergebnisse
B12-Mangel: Sind Sie gefährdet? Weiterlesen >
Aufgrund der steigenden Bedrohung durch antimikrobielle Resistenzen haben Antibiotika in den letzten Jahren zunehmend an Aufmerksamkeit gewonnen. Es ist bekannt, dass Antibiotika die Millionen von Mikroorganismen beeinträchtigen, aus denen die
Neue Erkenntnisse zeigen, dass Antibiotika die Lebenserwartung verkürzen Weiterlesen >
Die National Sleep Foundation schätzt, dass etwa 40 Prozent der Arbeitnehmer jedes Jahr unter Schlafproblemen leiden. Neben den Auswirkungen auf körperliche Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Diabetes ist bekannt, dass ein
Wie Ihre Ernährung Schlaf und geistige Gesundheit beeinflusst Weiterlesen >
Frühere Forschungen haben ergeben, dass Kaffeetrinken eine zunehmende Anzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten kann, vom Schutz der kognitiven Funktionen bis zur Stärkung der kardiovaskulären Gesundheit. Obwohl diese Vorteile scheinbar nichts
Höherer Kaffeekonsum fördert die Darmgesundheit Weiterlesen >
Während Ihr Körper aus Billionen von menschlichen Zellen besteht, beherbergt er auch Billionen von Pilzen, Bakterien und anderen fremden Mikroben. Ein großer Teil davon befindet sich im Dickdarm, und Wissenschaftler
Aufregende neue Forschungsergebnisse stellen eine Verbindung zwischen Tee und kognitivem Abbau her und legen nahe, dass der regelmäßige Konsum von grünem Tee vor Krankheiten wie Demenz und Parkinson schützen kann. Um
Die schwarze Pfefferpflanze bringt eine einzigartige Frucht hervor, die geerntet und zur Herstellung von schwarzem Pfeffer verwendet wird, einer Substanz, die täglich auf der ganzen Welt verwendet wird. In der Tat fügen
Eine neue Studie hat Forscher der University of Wyoming School of Pharmacy dazu veranlasst, eine neue Behandlung zur Beseitigung von Fettleibigkeit bei Mäusen zu entwickeln. Der Hauptinhaltsstoff der neuen Behandlung ist Capsaicin,
Neue Studie deutet darauf hin, dass Capsaicin Fettleibigkeit bekämpft Weiterlesen >
Obwohl es vielleicht nicht ganz fair ist, die Schuld für eine wachsende Taille auf unsere Partner zu schieben, gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass unsere Lebensstilentscheidungen einen Dominoeffekt auf
Die Bemühungen zur Gewichtsabnahme sind ansteckend, sagt eine neue Studie Weiterlesen >
Während die Gefahren der Entzündung oft diskutiert werden, ist dieser Prozess eigentlich eine nützliche Reaktion, die das Immunsystem bei einer Verletzung oder einem Trauma des Körpergewebes auslöst. Jetzt stellen neue
Es ist bestätigt: Fischöl kann helfen, Entzündungen zu reduzieren Weiterlesen >
Frühere Forschungen haben bestätigt, dass in unserem Dickdarm Billionen von Mikroorganismen gedeihen, die das sogenannte Darmmikrobiom bilden. Diese Ansammlung von Bakterien beeinflusst unsere Gesundheit auf vielfältige Weise, auch die Wahrscheinlichkeit,
In den letzten Jahren haben fortlaufende Forschungsergebnisse in Bezug auf die Bedeutung des Darmmikrobioms ans Licht gebracht, wie sehr wir von den in unserem Körper vorkommenden Bakterien abhängig sind, wenn
Das Darmmikrobiom ist voll mit Bakterien und anderen Mikroben, die bei der Verdauung der Lebensmittel helfen. Während es einige Bakterien gibt, die für uns schädlich sind, sind viele der Bakterien
Thanksgiving ist eine Zeit des Dankens, der Familie und vor allem der Tradition, ein Fest, das vor allem in den USA einen hohen Stellenwert hat, während in Europa das Erntedankfest
Eine an der Johns Hopkins University durchgeführte Studie untersuchte die Krankenakten von mehr als 6.000 Patienten aus zehn Jahrzehnten, um festzustellen, wie Vitamin D mit dem Auftreten von interstitiellen Lungenerkrankungen (ILD) zusammenhängt.
Untersuchung des Zusammenhangs zwischen niedrigem Vitamin D und Lungenerkrankungen Weiterlesen >
Ein hoher Cholesterinspiegel ist seit langem als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bekannt. Viele Jahre lang wurde die Theorie vertreten, dass die Menge des mit der Nahrung aufgenommenen Cholesterins (cholesterinhaltige Lebensmittel) in
Es gibt zwei Haupttypen von Vitaminen: solche, die sich in Wasser auflösen und jene, die sich in Fett lösen. Fettlösliche Vitamine, oder solche, die sich nicht in Wasser auflösen, sollten
Fettlösliche Vitamine: Alles, was Sie wissen sollten Weiterlesen >
Neuere Forschungen haben ergeben, dass eine erhöhte Vitaminzufuhr das Risiko für chronische Krankheiten im Alter verringern kann. Ob durch eine abwechslungsreichere Ernährung oder durch die Einnahme eines hochwertigen Nahrungsergänzungsmittels, eine hohe
Vitamine und Altern: Kann die Einnahme von Vitaminen das Krankheitsrisiko reduzieren? Weiterlesen >
Obwohl Diabetes Typ 2 Millionen von Menschen betrifft und weltweit ein wachsendes Problem darstellt, haben nur wenige Menschen mehr als ein vages Verständnis für diese Krankheit. Sie wissen wahrscheinlich, dass es
Muskelkraft beeinflusst das Diabetes-Risiko Weiterlesen >
Im vergangenen Jahr haben Wissenschaftler untersucht, wie Bewegung allein das bakterielle Gleichgewicht des Darms verändern kann. Nun hat eine Gruppe von Forschern die Mechanismen, die hinter den Auswirkungen von Sport
Bewegung wirkt sich auf die Darmbakterien aus, unabhängig von der Ernährung Weiterlesen >
Laut einer neuen Studie kann die Einnahme von Multivitaminen für die Herzgesundheit von Patienten, die nicht bereits Statine einnehmen, von großem Nutzen sein. Die Wichtigkeit von Multivitaminen für die Herzgesundheit
Neue Studie unterstützt die Verwendung von Multivitaminen für die Herzgesundheit Weiterlesen >
Ungefähr 5 bis 6 Prozent aller Kinder und Jugendlicher entwickeln eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS. Die Tatsache, dass nur 2,5 Prozent der Erwachsenen an der Krankheit leiden, lässt vermuten, dass viele
Chilischoten werden auf der ganzen Welt zur Herstellung von scharfen Gerichten verwendet, aber die Forschung hat herausgefunden, dass diese Schoten auch eine breite Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen bieten. In der
Neue Erkenntnisse zeigen, wie der Chili-Pfeffer-Wirkstoff Capsaicin Schmerzen lindert Weiterlesen >
Wir wissen bereits, dass Blaubeeren reich an Vitaminen und Nährstoffen sind, die eine breite Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen bieten. Laut einer neuen Studie schützen bestimmte Verbindungen in Blaubeeren die Herzgesundheit
Können Anthocyane in Blaubeeren die Herzgesundheit und vieles mehr schützen? Weiterlesen >
Das Immunsystem ist ein komplexes Abwehrsystem, das unser Körper einsetzt, um uns vor Keimen und anderen fremden Eindringlingen in der Umwelt zu schützen. Unser Immunsystem wird durch Antigene ausgelöst, also
Entdeckt: Darmbakterien nutzen Vitamin A zur Regulierung des Immunsystems Weiterlesen >
Vitamine sind für das richtige Wachstum und eine optimale Gesundheit unerlässlich. Dennoch kann unser eigener Körper sie entweder gar nicht oder nicht in ausreichender Menge selbst produzieren, so dass wir
“ Longevity Vitamine “ verlängern Ihr Leben, sagt die neueste Forschung Weiterlesen >
Ein internationales Forscherteam hat herausgefunden, dass eine salzreiche Ernährung die Besiedlung mit den nützlichen Darmbakterien Lactobacillus reduziert. Dies wiederum wirkt sich auf Immunzellen aus, was zur Entwicklung von Bluthochdruck und
Die Zellen Ihres Körpers verwenden Zucker oder Glukose zur Energiegewinnung. Wenn Sie zuckerhaltige Lebensmittel oder Getränke zu sich nehmen, befördert ein Hormon namens Insulin den Zucker oder Blutzucker aus dem
Forscher ermitteln, wodurch Diabetes ausgelöst wird Weiterlesen >
Pflanzliche Verbindungen wie Diallylsulfid machen Zwiebeln und Knoblauch geschmackvoller und tragen zu ihrer Schärfe bei, aber sie spielen möglicherweise auch eine wichtigere Rolle, wenn es um die menschliche Gesundheit geht.
Es ist allgemein bekannt, dass unser Körper aus Zellen besteht, aber die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, dass wir auch stark von der Anwesenheit von Bakterien, Pilzen, Viren und
Kann die Vielfalt der Darmbakterien gesundes Altern fördern? Weiterlesen >
