Die Idee, Vitamin C gegen Erkältungen einzunehmen, ist weit verbreitet. Aber hilft es wirklich? Neue Forschungen greifen diese alte Kontroverse wieder auf – mit überraschenden Ergebnissen. Im Laufe der Zeit […]
Die Notwendigkeit der Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Darmflora war eine der häufigsten Gesundheitsthemen des Jahres 2017. Wir wissen jetzt, dass das richtige Bakteriengleichgewicht im Darm das Immunsystem verbessert, den Stoffwechsel ankurbelt,
Warum die alleinige Einnahme von Probiotika nicht ausreichen könnte Leer más >
Die saisonale affektive Störung (SAD) ist eine Art von Depression, die mit den Jahreszeiten kommt und geht. Das typischste Muster für SAD ist, dass die Symptome im späten Herbst oder
Die Empfehlungen für die Vitaminaufnahme während der Schwangerschaft werden ständig an neue Forschungsergebnisse angepasst. Die meisten Frauen sind sich der Wichtigkeit einer ausreichenden Aufnahme von Folsäure und anderen B-Vitaminen in
Rund 60 Millionen Menschen in Europa haben Diabetes. Noch mehr haben einen hohen Blutzuckerspiegel oder eine Insulinresistenz, beides Vorstufen von Typ-2-Diabetes. Es gibt zwar viele Medikamente, die Diabetikern helfen können,
Der Winter ist in den meisten Teilen der nördlichen Hemisphäre endlich auf dem Rückzug. Bald werden wir mehr Zeit im Freien verbringen, das warme Wetter genießen und allgemein versuchen, gesünder
Frühjahrsputz: 4 Empfehlungen zur Reinigung Ihres Körpers für eine optimale Gesundheit Leer más >
