Ernährung & Sport

Die Darmflora beeinflusst Allergien und die Gesundheit des Immunsystems

Die Darmflora beeinflusst Allergien und die Gesundheit des Immunsystems

Haben Sie jemals darüber gesprochen, dass Sie ein „Bauchgefühl“ bei etwas haben? Ihr Darm und die dort lebenden Bakterien sind möglicherweise wichtiger für Ihre Gesundheit, als es Ihnen bewusst ist. […]
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Umstrittene neue Befunde entfachen Debatte über gesättigte Fette und Herzgesundheit

Umstrittene neue Befunde entfachen Debatte über gesättigte Fette und Herzgesundheit

Eine neue Forschung über gesättigte Fette und Herzgesundheit hat eine Kontroverse in der medizinischen Fachwelt ausgelöst. Verursachen gesättigte Fette wirklich Herzkrankheiten? Oder sind sie eigentlich nicht so schlecht? Der ärztliche
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Eine neue Studie besagt, dass der Verzehr von Käse die Herzgesundheit schützt

Eine neue Studie besagt, dass der Verzehr von Käse die Herzgesundheit schützt

Käse ist eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt, ob geröstet, geschmolzen oder pur. Die meisten Menschen essen ihn, obwohl er als ungesund gilt aufgrund seines hohen Kalorien-, Fett- und Cholesteringehalts.
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Der Verbindung zwischen Vitamin B3 und Geburtsfehlern: Warum Sie während der Schwangerschaft supplementieren sollten

Der Verbindung zwischen Vitamin B3 und Geburtsfehlern: Warum Sie während der Schwangerschaft supplementieren sollten

Eine von sieben Schwangerschaften endet mit einer Fehlgeburt. Rund 3 Prozent aller Kinder haben eine Form von Geburtsfehler, und diese angeborenen Fehler sind für etwa 20 Prozent aller Todesfälle bei
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