Ernährung & Sport

Umstrittene neue Befunde entfachen Debatte über gesättigte Fette und Herzgesundheit

Umstrittene neue Befunde entfachen Debatte über gesättigte Fette und Herzgesundheit

Eine neue Forschung über gesättigte Fette und Herzgesundheit hat eine Kontroverse in der medizinischen Fachwelt ausgelöst. Verursachen gesättigte Fette wirklich Herzkrankheiten? Oder sind sie eigentlich nicht so schlecht? Der ärztliche […]
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Eine neue Studie besagt, dass der Verzehr von Käse die Herzgesundheit schützt

Eine neue Studie besagt, dass der Verzehr von Käse die Herzgesundheit schützt

Käse ist eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt, ob geröstet, geschmolzen oder pur. Die meisten Menschen essen ihn, obwohl er als ungesund gilt aufgrund seines hohen Kalorien-, Fett- und Cholesteringehalts.
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Der Verbindung zwischen Vitamin B3 und Geburtsfehlern: Warum Sie während der Schwangerschaft supplementieren sollten

Der Verbindung zwischen Vitamin B3 und Geburtsfehlern: Warum Sie während der Schwangerschaft supplementieren sollten

Eine von sieben Schwangerschaften endet mit einer Fehlgeburt. Rund 3 Prozent aller Kinder haben eine Form von Geburtsfehler, und diese angeborenen Fehler sind für etwa 20 Prozent aller Todesfälle bei
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Quercetin fördert die Herzgesundheit und kann vor kardiovaskulären Problemen schützen

Quercetin fördert die Herzgesundheit und kann vor kardiovaskulären Problemen schützen

Die meisten Menschen haben schon von den gesundheitlichen Vorteilen von Vitamin C, Vitamin E und Kalzium gehört. Allerdings gibt es auch andere Verbindungen, die unsere Gesundheit verbessern können und erst
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Spannende neue Einblicke in die kardiovaskulären Vorteile von Vitamin D

Spannende neue Einblicke in die kardiovaskulären Vorteile von Vitamin D

Die meisten modernen Menschen wissen, dass eine „gesunde Bräune“ so etwas wie ein Oxymoron ist. Aufgrund des weit verbreiteten Bewusstseins über Hautkrebs, vorzeitige Alterung und andere Auswirkungen von langfristiger Sonneneinstrahlung,
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