Ernährung & Sport

Tut eine Crash-Diät Ihrem Herzen weh?

Tut eine Crash-Diät Ihrem Herzen weh?

Viele Menschen rund um den Globus versuchen unermüdlich, ein paar Pfunde zu verlieren – oder mehr. Während Ärzte empfehlen, dies durch nachhaltige Änderungen des Lebensstils zu erreichen, hat die Diätindustrie […]
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Darmgesundheit und gesundes Altern sind untrennbar miteinander verbunden

Darmgesundheit und gesundes Altern sind untrennbar miteinander verbunden

Eine der größten jemals durchgeführten Studien zur menschlichen Mikrobiota hat eine starke Korrelation zwischen Darmgesundheit und gesundem Altern festgestellt. Laut der Studie haben Menschen, die 100 Jahre alt werden, ein
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Entdeckt: Der Zusammenhang zwischen einem gesunden Darm-Bakterium und CED

Entdeckt: Der Zusammenhang zwischen einem gesunden Darm-Bakterium und CED

Forschungen über den Zusammenhang zwischen Darmbakterien und CED legen nahe, dass ein ausgewogenes Darmmikrobiom entscheidend für die Behandlung dieser Krankheit sein kann. Eine zunehmende Menge an Forschungsergebnissen über die Bedeutung
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Die Belastung durch blaues Licht könnte Ihr Sehvermögen schädigen

Die Belastung durch blaues Licht könnte Ihr Sehvermögen schädigen

Verbringen Sie viel Zeit unter künstlichem Licht oder schauen Sie sogar nur auf Bildschirme? Dies könnte sich negativ auf Ihre Augengesundheit und Ihr Sehvermögen auswirken. Neue Studien haben einen Zusammenhang
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Curcumin ist vielversprechend für die Erhaltung der Gesundheit von Haut und Zellen

Curcumin ist vielversprechend für die Erhaltung der Gesundheit von Haut und Zellen

Curcumin ist die bioaktive Substanz in der Kurkumawurzel und ist am besten für seine leuchtend gelbe Farbe bekannt. Diese Substanz hat aber noch viel mehr zu bieten als ihre unverwechselbare
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