Viele Menschen haben im Alter mit Atemproblemen zu kämpfen. Neuere Forschungen zu den Vorteilen von Resveratrol für die Lunge deuten darauf hin, dass diese in Rotwein enthaltene Verbindung die Lunge […]
Rotwein-Verbindung Resveratrol kann Lunge und Atemwegsgesundheit schützen Weiterlesen >
Viele Menschen rund um den Globus versuchen unermüdlich, ein paar Pfunde zu verlieren – oder mehr. Während Ärzte empfehlen, dies durch nachhaltige Änderungen des Lebensstils zu erreichen, hat die Diätindustrie
Tut eine Crash-Diät Ihrem Herzen weh? Weiterlesen >
Eine der größten jemals durchgeführten Studien zur menschlichen Mikrobiota hat eine starke Korrelation zwischen Darmgesundheit und gesundem Altern festgestellt. Laut der Studie haben Menschen, die 100 Jahre alt werden, ein
Darmgesundheit und gesundes Altern sind untrennbar miteinander verbunden Weiterlesen >
Forschungen über den Zusammenhang zwischen Darmbakterien und CED legen nahe, dass ein ausgewogenes Darmmikrobiom entscheidend für die Behandlung dieser Krankheit sein kann. Eine zunehmende Menge an Forschungsergebnissen über die Bedeutung
Entdeckt: Der Zusammenhang zwischen einem gesunden Darm-Bakterium und CED Weiterlesen >
Verbringen Sie viel Zeit unter künstlichem Licht oder schauen Sie sogar nur auf Bildschirme? Dies könnte sich negativ auf Ihre Augengesundheit und Ihr Sehvermögen auswirken. Neue Studien haben einen Zusammenhang
Die Belastung durch blaues Licht könnte Ihr Sehvermögen schädigen Weiterlesen >
Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine häufige Erkrankung in der modernen Welt, von der etwa 12 Prozent der Menschen in den entwickelten Ländern betroffen sind. Obwohl man annimmt, dass es mit
Einnahme von Vitamin D zur Linderung von Reizdarm-Symptomen Weiterlesen >
Curcumin ist die bioaktive Substanz in der Kurkumawurzel und ist am besten für seine leuchtend gelbe Farbe bekannt. Diese Substanz hat aber noch viel mehr zu bieten als ihre unverwechselbare
Curcumin ist vielversprechend für die Erhaltung der Gesundheit von Haut und Zellen Weiterlesen >
Fast 30 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leiden an Diabetes, einer Erkrankung des Glukosestoffwechsels. Diese Zahl wächst mit alarmierender Geschwindigkeit, was diese Erkrankung zu einer der am meisten untersuchten
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Vitamin D unserer Gesundheit auf mehr Arten zugutekommt als bisher angenommen; es hilft, die Muskelkraft zu unterstützen und schützt sogar vor häufigen Krankheiten. Viele
Eine der häufigsten Erziehungsstreitigkeiten findet am Küchentisch statt. Während die meisten Eltern wollen, dass ihre Kinder eine gesunde Vielfalt an Lebensmitteln essen, sind viele Kinder wählerische Esser, die dies zu
In den vergangenen Jahrzehnten haben Forscher zahlreiche gesundheitliche Vorteile von grünem Tee entdeckt. Eine neue Studie hat einen neuen Vorzug des Getränks aufgedeckt: Ein Wirkstoff in grünem Tee namens EGCG
Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes und wachsendes Gesundheitsproblem, von dem unzählige Menschen weltweit betroffen sind. Während ein Teil davon auf das Business des modernen Lebens zurückzuführen ist, scheinen jedoch auch
Jeden Augenblick gibt es Billionen von Mikroorganismen, die in unserem Verdauungssystem leben. Einige dieser Bakterienarten sind nützlich, während andere schädlich sind. Obwohl eine ihrer Hauptfunktionen darin besteht, uns bei der
Bewährtes: Ernährung und Darmbakterien beeinflussen das Krebsrisiko Weiterlesen >
Eine neue Studie, die in der Zeitschrift PNAS veröffentlicht wurde, hat die Biologie hinter dem altersbedingten Knochenschwund aufgedeckt. Forscher der Zhejiang University in China und der University of Alabama in Birmingham fanden
Die Biologie hinter Osteoporose in neuer Studie aufgedeckt Weiterlesen >
Heute ist die „Standard American Diet“ vor allem bei Männern zum Standard geworden. Diese Diät basiert auf weiterverarbeiteten Lebensmitteln, denen es oft an Nährstoffen und Vitaminen mangelt. Das Ergebnis ist,
Die 6 wichtigsten Vitamine für die Männergesundheit Weiterlesen >
Der moderne Mensch kämpft zwar nicht mit Löwen und Tigern, aber wir stehen mehr denn je unter Stress. Von berufsbedingtem Stress über lange Arbeitswege bis hin zur Vereinbarkeit von Beruf
Wie man die typischen Warnzeichen eines Burnouts erkennt, bevor es zu spät ist Weiterlesen >
Diabetes betrifft derzeit etwa 29 Millionen Amerikaner, und fast 86 Millionen Erwachsene, d. h. jeder dritte Amerikaner ist prädiabetisch. Diabetes ist weltweit auf dem Vormarsch, bedingt durch steigende Raten von
Leistungsfähiger Wirkstoff in Schokolade und grünem Tee könnte vor Diabetes schützen Weiterlesen >
In der westlichen Welt verwenden wird Kurkuma nicht in großem Umfang in unserer Ernährung, auch wenn sich dies langsam zu ändern beginnt. Viele Menschen beginnen, scharfe Speisen wie Currys als
Die Vorteile von Kurkuma für Entzündungen und Zellgesundheit Weiterlesen >
Die Raten von Autismus sind in vielen Ländern der Welt von etwa 1 zu 2000 in den siebziger Jahren auf jetzt etwa 1 zu 150 angestiegen. Ein Teil dieses Anstiegs
Während frühere Forschungen ergeben haben, dass Omega-3-Fettsäuren bei entzündlichen Darmerkrankungen und vielem mehr helfen können, hat eine neue Studie weiteres Licht auf den Zusammenhang zwischen Omega-3 und Darmgesundheit geworfen. Laut dieser
Omega-3 und Darmgesundheit: Wie Fettsäuren die bakterielle Vielfalt fördern Weiterlesen >
Soja ist eines der umstrittensten Lebensmittel in der modernen kulinarischen Welt. Jeden Tag lesen wir widersprüchliche Schlagzeilen, die behaupten, dass Soja entweder sehr gut oder sehr schlecht für uns ist.
Beeren sind ein Feinschmecker-Trend, der in nächster Zeit nicht aussterben wird. Moderne landwirtschaftliche Methoden und Verfahren zur Lebensmittellagerung ermöglichen es uns, diese kleinen Früchte das ganze Jahr über zu genießen,
Substanzen in Blaubeeren helfen, Krebs zu bekämpfen Weiterlesen >
Alle werdenden Eltern wollen ihrem Kind die beste Chance auf ein gesundes und glückliches Leben geben. Bis vor kurzem gab es jedoch nur sehr wenige Daten darüber, wie genau dieses
Neuere Forschungen über Joghurt für die Knochengesundheit legen nahe, dass probiotische Lebensmittel und andere Produkte mehr Vorteile für den Aufbau starker Knochen bieten können als Kalzium allein. Probiotika sind der
Eine neue Studie besagt, dass der Genuss von Joghurt zu gesunden Knochen führt Weiterlesen >
Eine aktuelle Studie, die von einem japanischen Forscherteam geleitet und im British Medical Journal veröffentlicht wurde, ergänzt die zunehmenden Hinweise, dass eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung vor Krebs schützen kann. Die Untersuchung wurde von
Vitamin D und Krebs: Kann ein Mangel Ihr Risiko erhöhen? Weiterlesen >
Die Feiertage sind eine Zeit für Backwaren und Leckereien, was bedeutet, dass sie für viele Menschen auch eine Zeit der Gewichtszunahme sind. Es kann schwierig sein, eine vernünftige Kalorienmenge beizubehalten,
Ein hoher Cholesterinspiegel ist einer der größten Risikofaktoren für koronare Herzkrankheiten, Schlaganfall und Herzinfarkt. Während verschreibungspflichtige Statine ein wirksames Mittel zur Senkung eines schlechten Cholesterinspiegels sein können, sind sie für
8 Möglichkeiten zur natürlichen Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels Weiterlesen >
Falls Sie wie viele der heutzutage lebenden Menschen sind, verbringen Sie einen Großteil Ihres Lebens damit, die Sonne zu meiden. Wir alle haben von den Zusammenhängen zwischen der Einwirkung von
Omega-3-Fettsäuren sind für ihre erwiesene Fähigkeit bekannt, eine gesunde Stimmung zu fördern, ein gesundes Herz zu unterstützen, die geistige Gesundheit zu verbessern und systemweite Entzündungen zu reduzieren. Wenn es jedoch um das
Omega-3 und Multiple Sklerose: Wie Nahrungsergänzung Ihr Risiko reduzieren könnte Weiterlesen >
Haben Sie jemals darüber gesprochen, dass Sie ein „Bauchgefühl“ bei etwas haben? Ihr Darm und die dort lebenden Bakterien sind möglicherweise wichtiger für Ihre Gesundheit, als es Ihnen bewusst ist.
Die Darmflora beeinflusst Allergien und die Gesundheit des Immunsystems Weiterlesen >
Lutein, ein Carotinoid, das in Obst und Gemüse vorkommt, wird schon lange mit der Gesundheit der Augen in Verbindung gebracht. Eine neue Studie, die an der University of Illinois in
Neue Forschung zu Lutein und kognitiven Altern zeigt eindeutige Vorteile Weiterlesen >
Eine neue Forschung über gesättigte Fette und Herzgesundheit hat eine Kontroverse in der medizinischen Fachwelt ausgelöst. Verursachen gesättigte Fette wirklich Herzkrankheiten? Oder sind sie eigentlich nicht so schlecht? Der ärztliche
Umstrittene neue Befunde entfachen Debatte über gesättigte Fette und Herzgesundheit Weiterlesen >
Es gab eine Zeit, in der Bakterien von der medizinischen Gemeinschaft nur als unerwünschte Eindringlinge und Verursacher von schweren Krankheiten angesehen wurden. Während einige Mikroben tatsächlich gefährlich sind, gibt es
Darmbakterien beeinflussen das Diabetes-Risiko Weiterlesen >
Käse ist eines der beliebtesten Lebensmittel der Welt, ob geröstet, geschmolzen oder pur. Die meisten Menschen essen ihn, obwohl er als ungesund gilt aufgrund seines hohen Kalorien-, Fett- und Cholesteringehalts.
Eine neue Studie besagt, dass der Verzehr von Käse die Herzgesundheit schützt Weiterlesen >
Eine von sieben Schwangerschaften endet mit einer Fehlgeburt. Rund 3 Prozent aller Kinder haben eine Form von Geburtsfehler, und diese angeborenen Fehler sind für etwa 20 Prozent aller Todesfälle bei
Die meisten Menschen haben schon von den gesundheitlichen Vorteilen von Vitamin C, Vitamin E und Kalzium gehört. Allerdings gibt es auch andere Verbindungen, die unsere Gesundheit verbessern können und erst
Quercetin fördert die Herzgesundheit und kann vor kardiovaskulären Problemen schützen Weiterlesen >
Die meisten modernen Menschen wissen, dass eine „gesunde Bräune“ so etwas wie ein Oxymoron ist. Aufgrund des weit verbreiteten Bewusstseins über Hautkrebs, vorzeitige Alterung und andere Auswirkungen von langfristiger Sonneneinstrahlung,
Spannende neue Einblicke in die kardiovaskulären Vorteile von Vitamin D Weiterlesen >
Phytoöstrogene für Männer? Zahlreiche Wissenschaftler und Mediziner sind der Meinung, dass Phytoöstrogene – pflanzliche Verbindungen, die das weibliche Hormon Östrogen im Körper nachahmen – eine wichtige Rolle für die Gesundheit
Phytoöstrogene für Männer unterstützen gesunde Hormone, Prostata, Herz und vieles mehr Weiterlesen >
Curcumin ist eine hellgelbe Substanz und der Hauptbestandteil von Kurkuma. Obwohl Curcumin und Neuroblastom (eine Krebsart, die am häufigsten bei Kindern auftritt) scheinbar nichts miteinander zu tun haben, hat eine
Curcumin und Neuroblastom: Erfolgsversprechend bei therapieresistenten Tumoren Weiterlesen >
Es gibt Behandlungsmöglichkeiten für zahlreiche Krebsarten, aber viele davon sind mit unangenehmen Nebenwirkungen verbunden. Neue Studien zu Vitamin C und Krebs deuten darauf hin, dass dieses Vitamin als sichere und
