Schlaf

Eule oder Lerche? Wie sich Ihre Lieblings-Schlafenszeit auf Ihre Gesundheit auswirkt

Benjamin Franklin bemerkte einmal: „Früh zu Bett und früh aufstehen macht einen Menschen gesund, reich und klug.“ In der Realität ist es jedoch möglicherweise nicht so einfach. Während manche Menschen
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Neueste Forschung deutet darauf hin, dass Omega-3 bei Asthma helfen könnte, leichter zu atmen

Gehören Sie zu den Millionen von Menschen, die mit Atemproblemen kämpfen? Neue Forschungen zu Omega-3 bei Asthma legen nahe, dass dieses natürliche Heilmittel einen großen Unterschied machen kann. Asthma ist
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Jüngste Forschungsergebnisse offenbaren neue Zusammenhänge zwischen Melatonin und Krebs

Der Zusammenhang zwischen Melatonin und einem gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus ist Wissenschaftlern schon lange bekannt. Neue Hinweise decken bisher unbekannte Zusammenhänge zwischen Melatonin und Krebs auf. Viele Menschen verwenden Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel,
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Forscher entdecken, wie Kaffee den circadianen Rhythmus beeinflusst

Kaffee ist eine regelrechte Besessenheit in der westlichen Welt. Während viele Menschen dieses energiespendende Getränk problemlos genießen, sehen viele von uns es auch als eine kleine aber ungesunde Angewohnheit an.
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Neue Zusammenhänge zwischen Schlaf und Gesundheit unterstreichen die Notwendigkeit des Schlafs

Millionen von Menschen haben Mühe, ausreichend und erholsam zu schlafen. Neue Forschungen zum Thema Schlaf und Gesundheit deuten darauf hin, dass zu wenig Schlaf schwerwiegendere Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben
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Verheißungsvolle neue Zusammenhänge zwischen Melatonin und Migräne

Migräne ist eines der schwierigsten Probleme der modernen Medizin. Es gibt Medikamente, die helfen können, Migräne zu vermeiden, und weitere, die hilfreich sein können, wenn Kopfschmerzen tatsächlich auftreten. Diese sind
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Vertrag widerrufen

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