Eine neue Studie aus Großbritannien könnte genau festgestellt haben, wie Flavonoide den Blutdruck senken. Während einige der gesundheitlichen Vorteile von Flavonoiden seit einiger Zeit bekannt sind, haben Wissenschaftler erst vor […]
Entdeckt: Flavonoide senken den Blutdruck über das Darmmikrobiom Weiterlesen >
Vitamin D ist vor allem für seine Fähigkeit bekannt, die Kalziumaufnahme im Körper zu unterstützen und eine gesunde Knochenentwicklung zu fördern. Dieses fettlösliche Vitamin spielt aber auch eine entscheidende Rolle
Suchen Sie nach Möglichkeiten, um diesen Winter gesund zu bleiben? Es gibt zahlreiche proaktive Schritte, die Sie heute unternehmen können, um Ihre Gesundheit in den kommenden Monaten zu stärken. So
9 Möglichkeiten, um diesen Winter gesund zu bleiben Weiterlesen >
Während Forscher schon seit einiger Zeit wissen, dass eine regelmäßige Trainingsroutine die Zusammensetzung des Darmmikrobioms positiv beeinflussen kann, haben Wissenschaftler erst kürzlich entdeckt, wie umgekehrt ein gut funktionierendes Mikrobiom zu
Wie ein gesundes Darmmikrobiom größere Muskeln nach dem Training fördert Weiterlesen >
Während viele Menschen die Bedeutung von Probiotika für einen gesunden Lebensstil verstehen, erkennen sie oft nicht, dass Probiotika ohne Präbiotika nutzlos sind. Sie werden überrascht sein, wie eine Ernährung, die
Probiotika sind ohne Präbiotika nutzlos: Hier ist der Grund Weiterlesen >
Die Art und Weise, wie die Umwelt um Sie herum helfen kann, Ihre Immunfunktion zu stärken, lässt sich auf die Biodiversitätshypothese zurückführen; eine Theorie, die erklärt, wie der Kontakt mit
Der Kontakt mit der natürlichen Umgebung stärkt das Immunsystem Weiterlesen >
