¿Qué pasaría si se pudiera convertir un microbioma intestinal poco saludable en uno sano? Según una investigación llevada a cabo recientemente en el Instituto de Investigación Scripps, hacerlo podría mejorar […]
Los investigadores saben desde hace tiempo que mantener un microbioma intestinal variado y diverso es esencial para la buena salud de diversas maneras. Sin embargo, el problema al que nos
El resveratrol del vino tinto protege la salud intestinal Leer más >
La vitamina A es un nutriente importante que ayuda a nuestro cuerpo a crecer y desarrollarse. Incluso en la edad adulta, proporciona beneficios de gran alcance, ayudando a mantener sanos
La vitamina A y el cáncer de piel: ¿Consumir lo suficiente puede reducir el riesgo? Leer más >
La Fundación Nacional del Sueño estima que aproximadamente el 40% de los empleados experimentan alguna dificultad para dormir cada año. Además de afectar a las condiciones físicas, como la salud
Cómo afecta la dieta al sueño y a la salud mental Leer más >
Aunque a menudo se habla de los peligros de la inflamación, este proceso es en realidad una respuesta beneficiosa que el sistema inmunitario instiga cuando hay una lesión o un
Confirmado: El aceite de pescado podría ayudar a reducir la inflamación Leer más >
Hace tiempo que se reconoce que el colesterol alto es un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares. Durante muchos años, la teoría ha sido que la cantidad de colesterol
