Wenn Sie sich in den Wechseljahren befinden, oder diese immer näher rücken, was normalerweise um das 50. Lebensjahr herum passiert, ist regelmäßiges Training äußerst vorteilhaft – vielleicht mehr als zu […]
Sport während den Wechseljahren: Studie beweist, dass es nie zu spät ist, zu beginnen Weiterlesen >
Eine kürzlich durchgeführte systematische Überprüfung von 15 medizinischen Studien hat ergeben, dass Yoga bei PMS und anderen Störungen des Menstruationszyklus eine wirksame natürliche Behandlung ist. Andere natürliche Heilmittel haben sich
Studien beweisen, wie effektiv Yoga bei PMS und anderen Menstruationsstörungen ist Weiterlesen >
Erfrischungsgetränke und andere zuckerhaltige Getränke machen einen wesentlichen Teil der westlichen Ernährung aus. Obwohl der Limonadenkonsum in den letzten 20 Jahren um mehr als ein Viertel gesunken ist, sind zuckerhaltige
Zuckerhaltige Getränke bergen Gefahren wie Gehirnatrophie und Herzerkrankungen Weiterlesen >
Sie fragen sich vielleicht, wie Darmgesundheit und Libido miteinander in Verbindung stehen. Viele Online-Quellen sprechen über die bekanntesten Ursachen einer schwachen Libido wie Hormonstörungen, Depressionen und Nebenwirkungen von Medikamenten. Es
Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Libido Weiterlesen >
In jungen Lebensjahren nehmen Ihre Knochen an Dichte zu. Dies setzt sich bis zum Alter von 35 Jahren fort, danach kehrt sich der Prozess jedoch um, und die Knochen beginnen
Testosteron ist weit mehr als nur ein Sexualhormon. Tatsächlich kann ein niedriger Testosteronspiegel verschiedenste Beschwerden zur Folge haben, zum Beispiel eine schwache Libido, Erektionsstörungen, Haarausfall, Abbau der Muskelmasse, sinkende Knochendichte,
8 natürliche und effektive Wege, um den Testosteronspiegel zu erhöhen Weiterlesen >
Zuckerhaltige Getränke stehen schon seit langem mit Herzerkrankungen, Übergewicht, schlechter Mundgesundheit und anderen Konsequenzen in Zusammenhang. Trotz allem trinken Millionen Menschen auf der ganzen Welt jeden Tag Limonaden, um einen
Wissenschaftler stellen fest, dass zu viel Zucker der psychischen Gesundheit schadet Weiterlesen >
Die besten Tipps, um mehr Energie zu erhalten, beinhalten einfache Änderungen des Lebensstils, welche letztlich zu einem gesünderen und glücklicheren Dasein führen können. In diesem Artikel untersuchen wir die fünf
Tipps, um die Energie auf natürliche Weise zu steigern Weiterlesen >
Viele Frauen und Männer leiden heutzutage unter einem nicht diagnostizierten Hormon-Ungleichgewicht, was zu einer Reihe von gesundheitlichen Beschwerden führen kann, darunter unerklärliche Gewichtszunahme, Haarausfall, Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen, Angst, Reizbarkeit, PMS und
Die bittere Wahreit über Zucker und Libido Weiterlesen >
Sex ist ein angeborener Bestandteil des menschlichen Lebens, also sollte es auch nicht überraschen, dass Lebensmittel, die den Sexualtrieb verstärken, sich im Laufe der Geschichte durchgesetzt haben. Natürliche Aphrodisiaka sind
Steigerung der sexuellen Lust mithilfe von Lebensmitteln Weiterlesen >
Die Bequemlichkeit des modernen Lebens kann ihren Preis haben. Eine erholsame Nachtruhe zu bekommen, wenn Sie gestresst sind, mag schwierig sein, kann aber helfen, Ihr Stresslevel zu reduzieren. Das Gefühl,
Natürliche Maßnahmen, um Stress zu reduzieren Weiterlesen >
Gesunde Verhaltensweisen haben einen erheblichen Einfluss auf die Lebensqualität, Sterblichkeit sowie auf chronische Erkrankungen. Eine Vielzahl von natürlichen Energie-Boostern wurde seit Jahrtausenden für ihre Fähigkeit erkannt, langfristige nachhaltige Vorteile ohne
Steigern Sie Ihre Vitalität mit natürlichen Energie-Boostern Weiterlesen >
Das richtige hormonelle Gleichgewicht ist wichtig für eine gute Gesundheit. Für Männer sind insbesondere gesunde Testosteronwerte essentiell. Zu niedriges Testosteron kann zu schwerwiegenden Problemen führen. Niedrige Testosteronspiegel können gefährlich sein
Männer aufgepasst: Praktizieren Sie Yoga, um Ihren Testosteronspiegel zu steigern Weiterlesen >
Es gibt keinen Grund, warum Sie sich auf die stoffwechselschädigende Energy-Drink-Industrie verlassen sollten, um sich richtig motiviert zu fühlen. Es existieren zahlreiche natürliche Lebensmittel, die Ihre Energie auf viel gesündere
Eine schwache Libido ist heute ein häufiges Problem vieler Menschen. Faktoren wie Stress und zu wenig Bewegung können zu einer schwachen Libido beitragen. Allerdings ist eine schlechte Ernährung oft der
Erhalten Sie die Nährstoffe, die für eine gesunde Libido benötigt werden? Weiterlesen >
Möchten Sie Ihren Sexualtrieb verstehen, müssen Sie zuerst richtig informiert sein. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, sowohl die internen als auch externen Einflüsse auf die Libido zu erforschen, sind
Was Sie über Ihren Sexualtrieb wissen sollten Weiterlesen >
Ein langer Arbeitstag macht Sie normalerweise etwas müde. Aber wenn Sie morgens kaum genug Energie finden, um aus dem Bett zu kommen, oder es schwierig ist, den ganzen Tag normal
Schwache Energie und Müdigkeit: Moderne Epidemien Weiterlesen >
Viele Menschen leiden unter Müdigkeit und fragen sich, wie sie ihr Energieniveau steigern können. Es gibt mehrere Möglichkeiten, dies auf natürliche Weise ohne die negativen Nebenwirkungen von Zucker und Koffein
Wie man die Energie auf natürliche Weise ohne Zucker oder Koffein steigert Weiterlesen >
Erektile Dysfunktion ist ein häufiges Problem, das als die Unfähigkeit definiert wird, eine Erektion zu erreichen, die fest genug für den Geschlechtsverkehr ist. Obwohl Männer über 60 am stärksten gefährdet
Eine im Vereinigten Königreich durchgeführte Studie hat festgestellt, dass eine Reduktion von Zucker in gesüßten Getränken um nur 40 Prozent einen beeindruckenden Einfluss auf die öffentliche Gesundheit haben könnte. Die
Männer, die regelmäßig Sport treiben, haben eine bessere sexuelle Gesundheit und Libido als Männer, die inaktiv sind, und es gibt zahlreiche wissenschaftliche Beweise dafür. Zum Beispiel fanden Forscher aus Harvard
Leitfaden für Männer in Bezug auf Bewegung und sexuelle Gesundheit Weiterlesen >
Eine wissenschaftliche Analyse von über 6.000 Frauen hat festgestellt, dass Frauen in den Wechseljahren, die keine Bewegung machen, stärkere menopausenbedingte Beschwerden verspüren als jene, die aktiv sind. Bewegungsmangel verschlimmert die
Wechseljahrsbeschwerden mithilfe von Bewegung entgegenwirken Weiterlesen >
Kegel-Übungen können eine einfache Möglichkeit sein, Ihren Beckenboden wieder zu stärken, bei Harn- oder Darminkontinenz helfen, das sexuelle Vergnügen steigern und vieles mehr. Was sind Kegel-Übungen? Der Beckenboden besteht aus
Können Kegel-Übungen das sexuelle Vergnügen und die sexuelle Funktion steigern? Weiterlesen >
Soja ist eine Hülsenfrucht, die seit langem fester Bestandteil der ostasiatischen Küche ist. Heutzutage ist Soja immer beliebter geworden. Sojabohnen werden zur Herstellung einer Vielzahl von Lebensmitteln verwendet, darunter Tofu,
Die gefährliche Verbindung zwischen Soja und Libido Weiterlesen >
Die Menopause bezieht sich auf die Vielzahl von körperlichen, psychischen und hormonellen Veränderungen, die stattfinden, wenn eine die Menstruation einer Frau aufhört, normalerweise nach dem 40 Lebensjahr. Obwohl nicht alle
Yoga für die Symptome der Menopause: Bewährte, natürliche Linderung Weiterlesen >
Testosteron wird oft als „männliches Sexualhormon“ bezeichnet, da Frauen zwar eine geringe Menge an Testosteron in ihrem Körper haben, die Werte der Männer jedoch weitaus höher sind. Bei Männern wird
Zu viel Sport könnte Ihren Sexualtrieb killen Weiterlesen >
Bestimmte Toxine in Fast Food können eine Vielzahl von negativen Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Sie wurden bereits mit Fortpflanzungsstörungen, Schilddrüsenerkrankungen, einer schwachen Libido und vielem mehr in Verbindung gebracht.
Toxine in Fast Food stehen mit schwacher Libido in Verbindung Weiterlesen >
Ihr Körper benötigt Vitamin D, um Kalzium aufzunehmen und gesunde Knochen zu erhalten. Vitamin D ist auch unter den Vitaminen einzigartig, weil es sowohl als Vitamin als auch als Hormon
Verbindung zwischen Vitamin D und Libido Weiterlesen >
Testosteron ist das primäre männliche Geschlechtshormon. Wenn es nicht ausreichend vorhanden ist, kann dies negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben, zur einer schwachen Libido, erhöhtem Körperfett, erektiler Dysfunktion, Depressionen, einem
Diabetes und niedriger Testosteronspiegel: Neue Verbindung entdeckt Weiterlesen >
Kürzlich wurde die erste Studie im Pennington Biomedical Research Center durchgeführt, die sich direkt mit der Verbindung zwischen Kalorienbeschränkung und dem Sexualtrieb befasste. Studie zeigt, wie effektiv eine Einsparung von
Forscher entdecken Zusammenhang zwischen Kalorienreduktion und Sexualtrieb Weiterlesen >
Das Leben hat sich in den letzten fünfzig Jahren dramatisch verändert, und leider sind nicht alle Veränderungen positiv, wenn es um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden geht. Sie wissen es
Beeinträchtigt die moderne Zeit Ihr Sexualleben? Weiterlesen >
Zucker ist in unserer modernen Ernährung in einer Vielzahl von Arten vorhanden. Er ist nicht nur ein offensichtlicher Bestandteil von süßen Lebensmitteln wie Süßigkeiten und Desserts; Zucker versteckt sich an
Trägt der Konsum von Zucker zu den tödlichsten Krankheiten bei? Weiterlesen >
Wenn wir altern, ist es nicht ungewöhnlich, dass plötzlich unangenehme körperliche Symptome auftreten, von denen wir wenig Ahnung haben. Viele physische Beschwerden können tatsächlich Anzeichen für ein Hormonungleichgewicht sein. Dies
Fünf Anzeichen von Hormonstörungen, die Sie überraschen könnten Weiterlesen >
Die Aufrechterhaltung einer optimalen Sexualität stellt für Männer im Alter eine Herausforderung dar. Nachfolgend finden Sie einige Tipps , die dabei helfen, die sexuelle Gesundheit des Mannes in den goldenen
Top 10 Tipps für die sexuelle Gesundheit des Mannes Weiterlesen >
Viele Menschen möchten ihr Sexualleben verbessern, und dafür gibt es eine Vielzahl von Gründen – ganz zu schweigen von den unzähligen Methoden, um dies zu bewerkstelligen. Bevor Sie sich bemühen,
Diese neun Fakten über Ihre Libido könnten Ihr Sexualleben verbessern Weiterlesen >
Östrogen ist jenes Hormon, das üblicherweise mit Frauen assoziiert wird. Aber auch der männliche Körper produziert Östrogen. Sowohl Frauen als auch Männer benötigen eine gewisse Menge an diesem Hormon für
Östrogendominanz erhöht das Risiko für Prostataerkrankungen und mehr Weiterlesen >
Auch wenn Essen heutzutage viel reichlicher vorhanden ist als je zuvor in der Menschheitsgeschichte, weisen viele von uns bestimmte Nährstoffmängel auf. Die moderne westliche Ernährung, bestehend aus industriell verarbeiteten Lebensmitteln,
Zink, Bor und Niacin: Wichtige Mineralstoffe und Vitamine für die Libido Weiterlesen >
Prostatakrebs gilt als eine altersbedingte Krankheit. Das Durchschnittsalter bei der Diagnose beträgt etwa 66 Jahre; die Erkrankung tritt sehr selten vor dem 40. Lebensjahr auf. Die Quote der Prostatakrebspatienten, die
Soja und Prostatakrebs: Erhöhen Sie Ihr Risiko, wenn Sie Soja essen? Weiterlesen >
Sport hilft Männern nicht nur, einen starken und ästhetisch ansprechenden Körper zu entwickeln, neue Forschungsergebnisse zeigen, Bewegung auch weitreichende positive Auswirkungen auf die allgemeine körperliche und sexuelle Gesundheit haben kann.
Zu den Vorteilen von Sport für Männer zählt eine längere Lebensdauer Weiterlesen >
Im Rahmen einer aktuellen Studie wurden Menopause und Gedächtnis untersucht, und das Ergebnis deutet darauf hin, dass Frauen, die später in die Wechseljahre kommen, ein besseres Gedächtnis haben als jene,
Laut aktuellen Forschungen besteht ein Zusammenhang zwischen Menopause und Gedächtnis Weiterlesen >
