Ein internationales Forscherteam hat herausgefunden, dass eine salzreiche Ernährung die Besiedlung mit den nützlichen Darmbakterien Lactobacillus reduziert. Dies wiederum wirkt sich auf Immunzellen aus, was zur Entwicklung von Bluthochdruck und […]
Die Zellen Ihres Körpers verwenden Zucker oder Glukose zur Energiegewinnung. Wenn Sie zuckerhaltige Lebensmittel oder Getränke zu sich nehmen, befördert ein Hormon namens Insulin den Zucker oder Blutzucker aus dem
Forscher ermitteln, wodurch Diabetes ausgelöst wird Weiterlesen >
Pflanzliche Verbindungen wie Diallylsulfid machen Zwiebeln und Knoblauch geschmackvoller und tragen zu ihrer Schärfe bei, aber sie spielen möglicherweise auch eine wichtigere Rolle, wenn es um die menschliche Gesundheit geht.
Es ist allgemein bekannt, dass unser Körper aus Zellen besteht, aber die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, dass wir auch stark von der Anwesenheit von Bakterien, Pilzen, Viren und
Kann die Vielfalt der Darmbakterien gesundes Altern fördern? Weiterlesen >
Mehrere Studien zur Depressionsforschung haben diesen ernsthaften Gesundheitszustand mit bestimmten Lebensgewohnheiten und biologischen Phänomenen in Verbindung gebracht. Hier werden wir kurz auf Depressionen eingehen und einige wichtige wissenschaftliche Studien vorstellen,
Drei wichtige Fortschritte in der Depressionsforschung Weiterlesen >
Omega-3-Fettsäuren sind vor allem in Lebensmitteln wie fettem Fisch, Nüssen und Blattgemüse enthalten und gehören zu den essenziellen Fettsäuren, die eine breite Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen aufweisen. Die Einnahme von Omega-3 wird
Wenn Sie Ihrem Körper nicht genügend Vitamin D zuführen, setzen Sie sich möglicherweise einem höheren Risiko aus, bestimmte Krebsarten zu entwickeln. Das ist zumindest das, was die Ergebnisse zweier neuer
Geringes Vitamin D könnte mit Krebsrisiko verbunden sein Weiterlesen >
Der Zusammenhang zwischen Zeitpunkt und Ort der Geburt und Sterblichkeitsrate ist ein Thema, das von Wissenschaftlern auf der ganzen Welt untersucht wurde. Mehrere Studien haben herausgefunden, dass die Jahreszeit der
Es ist bestätigt: Die Jahreszeit der Geburt hat Einfluss auf das Sterberisiko Weiterlesen >
Was würde passieren, wenn Sie ein ungesundes Darmmikrobiom in ein gesundes umwandeln könnten? Laut einer kürzlich am Scripps Research Institute durchgeführten Untersuchung kann dies den Cholesterinspiegel verbessern und chronische Krankheiten
Autismus-Spektrum-Störung (ASD) ist eine Entwicklungsstörung, die die Fähigkeit zur effektiven Kommunikation und/oder Interaktion mit anderen beeinträchtigt. Die Symptome von ASD treten typischerweise in der Kindheit auf und können in ihrer
Jedes Jahr nimmt die Forschung zu, die die Bedeutung der Beibehaltung eines gesunden Gleichgewichts der Darmbakterien für eine gute allgemeine Gesundheit unterstützt. Viele der bisher bekannten gesundheitlichen Auswirkungen eines gesunden
So hängen Darmbakterien und Immunsystemfunktion grundlegend zusammen Weiterlesen >
Verunsichert über den Unterschied zwischen Probiotika und Präbiotika, und wie sie zusammenarbeiten? Hier werden wir einen kurzen Blick darauf werfen, was Probiotika und Präbiotika sind, die Unterschiede zwischen diesen wichtigen
Eine neue Studie bestätigt zunehmend, dass Probiotika vor Stress schützen können. Forscher untersuchen die Anwendung einer Art von guten Bakterien, die, falls die Studien am Menschen erfolgreich sein sollten, zu
Können Probiotika vor Stress schützen? Weiterlesen >
Traditionell ist der Beginn eines neuen Jahres eine Zeit, in der man seine Entscheidungen neu bewertet und sich vornimmt, im kommenden Jahr bestimmte Veränderungen vorzunehmen – mit anderen Worten, sogenannte
Herausgefunden: Wie Sie Ihre Vorsätze für das neue Jahr einhalten können Weiterlesen >
Forscher wissen seit langem, dass die Aufrechterhaltung eines abwechslungsreichen und vielfältigen Darmmikrobioms in vielerlei Hinsicht für eine gute Gesundheit wichtig ist. Das Problem, mit dem wir täglich zu tun haben,
Resveratrol im Rotwein schützt die Darmgesundheit Weiterlesen >
Resveratrol ist eine natürliche Verbindung, die in einer Vielzahl von gesunden Lebensmitteln, wie beispielsweise Blaubeeren, Erdnüssen und roten Trauben vorkommt und die nachweislich eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet. Da
Neue Forschung zeigt, wie Resveratrol den Blutdruck senkt Weiterlesen >
Der Frühling ist eine Zeit der Erneuerung und Verjüngung. Um uns herum sprießen Bäume und neue grüne Flecken säumen die Erde. In dieser Zeit des neuen Wachstums streben viele Menschen
Während das Sitzen vor einer nicht enden wollenden Pastaschüssel wahrscheinlich nicht die gesündeste Entscheidung ist, deuten immer mehr Forschungsergebnisse darauf hin, dass der Verzehr von Kohlenhydraten durchaus einige Vorteile mit
Der Verzicht auf Kohlenhydrate kann Darmbakterien negativ beeinflussen Weiterlesen >
Flavonoide sind eine vielfältige Pflanzen-Stoffgruppe namens Phytonährstoffe, die in fast allen Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Während Flavonoide aufgrund ihrer antioxidativen Eigenschaften für eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bekannt sind,
Flavonoide in der Nahrung können helfen, die Gesundheit der Lunge zu erhalten Weiterlesen >
Da Herzkrankheiten eine so häufige Todesursache sind, die alle 37 Sekunden ein Leben fordert, ist die Suche nach effektiveren Behandlungsmethoden ein Hauptanliegen der medizinischen Fachwelt. Neue Forschungen haben zu der
FDA genehmigt neues Fischölpräparat zum Schutz vor Herzkrankheiten Weiterlesen >
Vitamin A ist ein sehr wichtiger Nährstoff, der unserem Körper hilft, zu wachsen und sich zu entwickeln. Auch im Erwachsenenalter bietet es weitreichende Vorteile und hilft, unsere Fortpflanzungsorgane, Augen und
Vitamin A und Hautkrebs: Kann eine ausreichende Versorgung Ihr Risiko reduzieren? Weiterlesen >
Zwischen 0,5 bis 1,6 Prozent der Weltbevölkerung erkranken an Schizophrenie; die meisten dieser Menschen bekommen jedoch leider nicht die Behandlung, die sie benötigen. Denjenigen, die sich behandeln lassen, werden antipsychotische
Obwohl einige Regionen noch im eisigen Winter sind, werden die Tage langsam länger und läuten den Beginn einer strahlenden neuen Jahreszeit ein. Frühling ist traditionell eine Zeit des Neubeginns. Egal,
Neue Studien deuten darauf hin, dass bereits kleine Änderungen des Lebensstils die Herzgesundheit fördern und geben Hoffnung, dass drastische Umstellungen nicht notwendig sind, um dem Körper zu nutzen. Eine Studie
Flavonoide sind eine Gruppe von natürlichen pflanzlichen Verbindungen, die zu den stärksten und am häufigsten vorkommenden Antioxidantien in unserer Ernährung gehören. Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass der Verzehr von
Kann der Verzehr von Flavonoiden helfen, sich vor Prostatakrebs zu schützen? Weiterlesen >
Resveratrol, eine Verbindung, von der man weiß, dass sie in Weintrauben und Wein vorkommt, wird in der Forschung als potenzielles zukünftiges Heilmittel angesehen, das sowohl der Zellgesundheit als auch der kardiovaskulären
Resveratrol und Depression: Jüngste Forschung bietet Hoffnung auf neue Behandlungen Weiterlesen >
Kognitive Funktion ist ein Begriff, der sich auf eine große Anzahl von geistigen Funktionen bezieht, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Aufmerksamkeit, Konzentration, Sprachgebrauch, Erlernen neuer Informationen, Erinnerungsvermögen, Verarbeitung von Gedanken und
Herzkrankheiten sind die häufigste Ursache für einen frühen Tod; es wird geschätzt, dass jedes Jahr über 17 Millionen Menschen an Herzkrankheiten sterben. Die Raten von Herzkrankheiten nehmen zu; Experten gehen
Mit dem nahenden Frühling und Sommer werden viele Menschen wieder mehr Haut zeigen wollen als gewöhnlich. Parkas und Mützen werden bald gegen Sommerkleider und Shorts ausgetauscht. Die Umstellung auf das
In letzter Zeit wurde viel über die gesundheitlichen Vorteile von Curcumin geschrieben. Obwohl viele Menschen dieses Gewürz wegen seines unverwechselbaren Geschmacks genießen, scheint es noch mehr zu bieten zu haben.
Osteoporose ist eine Krankheit, bei der die Dichte der Knochen bis zu einem kritischen Punkt abnimmt, an dem sie so schwach sind, dass selbst leichte körperliche Einwirkungen zu einem Bruch
Osteoporose bei Männern: Eine ernste, aber oft übersehene Krankheit Weiterlesen >
Über die heilenden Eigenschaften von Kurkuma ist viel geforscht und geschrieben worden. Neue Studien über Kurkuma und Diabetes legen nahe, dass dieses schmackhafte Gewürz neue Hoffnung für eine allzu häufige
Viele Menschen haben im Alter mit Atemproblemen zu kämpfen. Neuere Forschungen zu den Vorteilen von Resveratrol für die Lunge deuten darauf hin, dass diese in Rotwein enthaltene Verbindung die Lunge
Rotwein-Verbindung Resveratrol kann Lunge und Atemwegsgesundheit schützen Weiterlesen >
Viele Menschen rund um den Globus versuchen unermüdlich, ein paar Pfunde zu verlieren – oder mehr. Während Ärzte empfehlen, dies durch nachhaltige Änderungen des Lebensstils zu erreichen, hat die Diätindustrie
Tut eine Crash-Diät Ihrem Herzen weh? Weiterlesen >
Eine der größten jemals durchgeführten Studien zur menschlichen Mikrobiota hat eine starke Korrelation zwischen Darmgesundheit und gesundem Altern festgestellt. Laut der Studie haben Menschen, die 100 Jahre alt werden, ein
Darmgesundheit und gesundes Altern sind untrennbar miteinander verbunden Weiterlesen >
Forschungen über den Zusammenhang zwischen Darmbakterien und CED legen nahe, dass ein ausgewogenes Darmmikrobiom entscheidend für die Behandlung dieser Krankheit sein kann. Eine zunehmende Menge an Forschungsergebnissen über die Bedeutung
Entdeckt: Der Zusammenhang zwischen einem gesunden Darm-Bakterium und CED Weiterlesen >
Verbringen Sie viel Zeit unter künstlichem Licht oder schauen Sie sogar nur auf Bildschirme? Dies könnte sich negativ auf Ihre Augengesundheit und Ihr Sehvermögen auswirken. Neue Studien haben einen Zusammenhang
Die Belastung durch blaues Licht könnte Ihr Sehvermögen schädigen Weiterlesen >
Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine häufige Erkrankung in der modernen Welt, von der etwa 12 Prozent der Menschen in den entwickelten Ländern betroffen sind. Obwohl man annimmt, dass es mit
Einnahme von Vitamin D zur Linderung von Reizdarm-Symptomen Weiterlesen >
Curcumin ist die bioaktive Substanz in der Kurkumawurzel und ist am besten für seine leuchtend gelbe Farbe bekannt. Diese Substanz hat aber noch viel mehr zu bieten als ihre unverwechselbare
Curcumin ist vielversprechend für die Erhaltung der Gesundheit von Haut und Zellen Weiterlesen >
Fast 30 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leiden an Diabetes, einer Erkrankung des Glukosestoffwechsels. Diese Zahl wächst mit alarmierender Geschwindigkeit, was diese Erkrankung zu einer der am meisten untersuchten
