Los científicos han pasado años investigando la relación entre la melatonina y el SPM, ayudando a las mujeres a entender cómo esta hormona puede aliviar los incómodos síntomas. Entender cómo […]
Melatonina y síndrome premenstrual: cómo puede ayudar la hormona del sueño Leer más >
Casi todo el mundo es consciente de que una dieta rica en alimentos procesados puede tener consecuencias desastrosas para la salud, tanto ahora como en el futuro. Los científicos también
En caso de que el paciente sufra de hipertensión arterial o le preocupe que le afecte en el futuro, es importante que se arme de los conocimientos necesarios para nutrir
¿Pueden ciertas hierbas bajar la presión arterial? Leer más >
Un amplio conjunto de potentes hallazgos de la investigación médica señala el éxito del zinc para los síntomas del resfriado y la gripe. Estos nuevos descubrimientos demuestran que aumentar la
Tomar zinc para el resfriado y la gripe podría reducir los síntomas Leer más >
Los millones de bacterias beneficiosas que hay en el cuerpo desempeñan un papel fundamental en la salud, incluida la función mental y el bienestar emocional. La conexión entre los probióticos
Probióticos y salud mental: Examinando la conexión entre el intestino y el cerebro Leer más >
Mantenerse sano durante las fiestas no es fácil. Entre la cornucopia de tentaciones alimentarias, el estrés que supone tachar todas las cosas de la lista de tareas pendientes y todo
8 consejos para unas vacaciones divertidas y saludables Leer más >
