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Melatonin in der Blut-Hirn-Schranke kann vor neurologischen Erkrankungen schützen

La melatonina en la barrera hematoencefálica podría proteger contra enfermedades neurológicas

Según un nuevo estudio, la melatonina, una hormona que regula el sueño y la vigilia, puede ayudar a prevenir enfermedades neurológicas al mantener la integridad de la barrera hematoencefálica (BHE). […]

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Vitamine und Schlaf

La investigación sobre las vitaminas y el sueño relaciona las vitaminas A, B12 y D con un ritmo circadiano saludable

Los trastornos del sueño son un problema de salud pública común y creciente que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque en parte se debe al ajetreo de

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Saisonale affektive Störung (SAD): Wie der Wechsel der Jahreszeiten Ihre Stimmung verändern kann

Trastorno afectivo estacional (TAE): Cómo el cambio de estación puede cambiar el estado de ánimo

El trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de depresión que aparece y desaparece con las estaciones. El patrón más típico del TAE es que los síntomas comiencen a finales

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Wissenschaftler entdecken neue Zusammenhänge zwischen Melatonin und hämorrhagischem Schlaganfall

Investigadores descubren nuevas conexiones entre la melatonina y el ictus hemorrágico

Un ictus es una afección médica grave causada por un flujo sanguíneo deficiente al cerebro que a menudo provoca la muerte celular. Al menos el 80% de todos los casos

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Cronobiología y ritmo circadiano: Lo que hay que saber

El ritmo circadiano es un gran tema de debate últimamente debido a que un grupo de tres investigadores ha ganado el Premio Nobel por identificar los genes y proteínas que

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Vorsicht! Melatonin und Alkohol vertragen sich nicht

Cuidado: La melatonina y el alcohol no se llevan bien

La melatonina es un popular suplemento natural utilizado por millones de personas que ocasionalmente tienen problemas para conciliar el sueño. Aunque la melatonina puede ser eficaz, existen peligros si se

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