In Italia, un adulto su tre soffre di un qualche tipo di malattia mentale, anche se innumerevoli altri non ricevono una diagnosi. In effetti, molte persone ignorano la propria salute
Sebbene i benefici del vino rosso per la salute siano numerosi e comprovati, la maggior parte di essi può essere attribuita a un composto specifico presente nelle uve utilizzate per
È il Resveratrolo il responsabile dei benefici del vino rosso per la salute? Leggi tutto >
Anche se la ricerca sul legame tra sonno e sistema immunitario è ancora in fase iniziale, abbiamo già imparato che esiste sicuramente un’importante correlazione. Sebbene il sonno sia benefico per
6 modi per dormire meglio e rafforzare il sistema immunitario Leggi tutto >
Numerosi studi hanno confermato che il composto resveratrolo favorisce un invecchiamento sano proteggendo l’organismo da una serie di potenziali problemi. Continuate a leggere per saperne di più su cos’è il resveratrolo,
Mentre il coronavirus COVID-19 continua la sua corsa attraverso il mondo, molte persone sono alle prese con stress, ansia e depressione. Non sorprende che la paura e il panico che
Come gestire lo stress e la salute mentale durante una pandemia Leggi tutto >
Come tutti sappiamo, il mondo è pieno di tipi di batteri, sia positivi che dannosi, che ingeriamo negli alimenti, respiriamo nell’aria o con cui entriamo in contatto quotidianamente. I probiotici
Come i probiotici stimolano il sistema immunitariolth Leggi tutto >
