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Cronoterapia e malattia: Sfruttare il ritmo circadiano per un trattamento più efficace

Circa il 60% degli adulti americani assume un farmaco su prescrizione e un numero ancora maggiore assume anche farmaci da banco. Riconoscere il legame tra l’ora in cui assumiamo i […]
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Non avete lo zinco? Come una carenza di zinco, anche minima, può danneggiare la vostra salute

Gli abitanti del mondo occidentale hanno cibo in abbondanza, spesso più di quanto sia necessario. Tuttavia, questo non ci rende esenti da carenze nutrizionali. Quando si tratta di ciò che
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Se non si assume abbastanza vitamina B12 durante la gravidanza, aumenta il rischio di malattie per il bambino

Molte persone conoscono l’importanza di assumere una quantità sufficiente di acido folico o folato, noto anche come vitamina B9, in gravidanza. Tuttavia, è importante anche assumere una quantità sufficiente di
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Svelato un legame diretto tra l’orologio circadiano e il sistema immunitario

Forse avete notato che è più probabile che vi ammaliate quando siete stanchi o vi sentite fuori sincrono. Molte persone che viaggiano hanno notato che è più probabile che si
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I rischi per la salute degli smartphone includono l’insonnia e l’infertilità maschile

A meno che non viviate sotto la proverbiale roccia, probabilmente conoscete i presunti pericoli per la salute degli smartphone. Sebbene questi dispositivi rendano più facile gestire la nostra vita frenetica
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