Cuore Archives

I benefici della vitamina K per la salute, importanti ma poco conosciuti

Poiché le nuove ricerche continuano a scoprire la vasta gamma di benefici della vitamina K, è più importante che mai assicurarsi di assumere una quantità sufficiente di questo sostanza fondamentale. […]
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L’importanza degli acidi grassi Omega-3 e perché sono determinanti per la vostra salute

Gli acidi grassi omega-3 sono uno dei nutrienti più sfuggenti nella tipica dieta occidentale, di cui molte persone non assumono una quantità sufficiente. A differenza degli omega-6, gli omega-3 non
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In che modo il nutriente anti-invecchiamento NADH è utile alla salute generale

Dopo oltre un secolo di studi, la scienza sta compiendo veri e propri passi avanti nella comprensione di come il nicotinammide adenina dinucleotide (NAD) agisca nelle cellule per preservarne la
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È dimostrato che fare più esercizio fisico aumenta la durata della vita

Sebbene molte persone si impegnino a fondo nell’esercizio fisico per avere un aspetto migliore, mettersi in forma non significa solo apparire al meglio in costume da bagno. È stato dimostrato
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Omega-3 per i bambini: perché aumentare l’assunzione di Omega-3 nei bambini

Le proprietà terapeutiche degli omega-3 possono contribuire al trattamento di molti disturbi a breve termine e fornire una protezione contro le condizioni di salute a lungo termine. Ma gli acidi
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L’ipertensione può raddoppiare il rischio di malattie cardiache nelle donne: ecco cosa si può fare

Benché gli scienziati fossero già a conoscenza del fatto che le donne possono presentare malattie cardiache in modo diverso rispetto agli uomini, un crescente numero di ricerche indica che il
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