Cuore

Nutrizione a basso contenuto di carboidrati: Come la dieta Keto aumenta la salute

La dieta chetogenica è diventata molto popolare negli ultimi anni. Oltre alla perdita di peso, si dice che questa dieta abbia anche effetti positivi su alcune malattie e sulla fertilità. […]
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Resveratrolo e malattie cardiache: Aiutare il cuore attraverso l’intestino

Il resveratrolo è presente nel vino rosso, nei frutti di bosco, nell’uva e in una serie di alimenti sani. Ritenuto dotato di potenti proprietà antiossidanti che favoriscono un invecchiamento sano,
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L’integrazione di omega-3 è collegata a una migliore salute dell’umore e a una più elevata funzione cognitiva

Le diete a basso contenuto di grassi sono di gran moda nel mondo occidentale e molti cercano di seguire i consigli medici per mantenere basso il consumo di grassi ed
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