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È stato dimostrato che i polifenoli dell’uva aiutano a neutralizzare gli effetti di una dieta ad alto contenuto di grassi

La tipica dieta occidentale non è salutare. Gli americani e un numero crescente di europei mangiano alti livelli di grassi, compresi i grassi saturi che sono noti per essere pericolosi […]
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Le quattro principali vitamine e sostanze nutritive essenziali in gravidanza

La gravidanza è un periodo di grandi esigenze nutrizionali sia per la madre che per il futuro nascituro. Durante la gravidanza, non solo è necessario sostenere il proprio corpo attraverso
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Carenza di vitamina D e gravidanza: Le gravi conseguenze per la madre e il bambino

La vitamina D è una vitamina fondamentale per una serie di processi cellulari. Molte persone moderne non assumono una quantità sufficiente di questo nutriente essenziale, una situazione che può avere
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