Lo zenzero è un’erba il cui fusto sotterraneo (o rizoma) viene utilizzato sia come spezia che come integratore dalle qualità medicinali. Questa radice aromatica è originaria dell’Asia. Tra i benefici […]
Ingrediente in vetrina: Zenzero per il potenziamento femminile e altro ancora Leer más >
Le donne in postmenopausa parlano regolarmente e con candida onestà di molti dei loro sintomi fisici. Vampate di calore, sudorazioni notturne, sbalzi d’umore, calo della libido, mancanza di energia e
Affrontare il sesso doloroso durante la menopausa Leer más >
Per molte donne avere a che fare con un calo della libido è piuttosto scoraggiante. Il calo della libido non indica assolutamente che non si tiene al proprio partner; è
Metodi naturali per il calo della libido nelle donne Leer más >
È facile per le coppie dissuadersi a vicenda dall’attività sessuale quando una delle due parti si sente stanca, fiacca, stressata, poco attraente, lunatica o soffre. Ironia della sorte, basandosi sui
Cinque buone ragioni per avere un orgasmo al giorno Leer más >
La libido umana comporta una complessa interazione di neurotrasmettitori, ormoni e molecole di segnalazione. Sebbene uomini e donne condividano molti degli stessi sistemi fisiologici, le differenze riproduttive uniche tra uomini
Libido femminile: Più complessa di quella maschile? Leer más >
Se siete donne, con l’avanzare dell’età le vostre esigenze di salute cambiano. Dalla cura della pelle all’assicurazione di ricevere gli screening adeguati, ci sono molti problemi di salute femminile di
Invecchiare serenamente: Cinque problemi di salute femminile Leer más >
Gli ormoni inviano messaggi chimici che regolano molti processi diversi nel corpo umano, come la crescita, la fertilità e il metabolismo. Alcuni ormoni influenzano non solo le caratteristiche sessuali visibili,
Calo del desiderio sessuale? Potrebbe essere colpa degli ormoni Leer más >
Quando una persona si procura una ferita, l’obiettivo è sempre quello di chiuderla il più rapidamente possibile. Altrimenti, una ferita aperta è suscettibile di infezione. Questo è particolarmente vero per
Sembra che la maggior parte delle persone, compresi alcuni anziani, ritenga che il declino della sessualità sia una componente universale dell’invecchiamento. In generale, raramente si pensa agli anziani come persone
Com’è davvero la sessualità negli anziani Leer más >
L’incidenza di raffreddore e influenza aumenta notevolmente durante i mesi freddi. Il momento esatto dell’inizio della “stagione influenzale” varia, ma di solito è intorno a ottobre. Sebbene sia possibile sottoporsi
Sebbene i bassi livelli di soddisfazione sessuale e la scarsa libido siano spesso considerati problemi di salute a sé stanti, raramente si verificano senza motivo, ma sono più spesso il
10 problemi di salute che possono compromettere la vostra vita sessuale Leer más >
La niacina, detta anche vitamina B3 o acido nicotinico, è un nutriente essenziale presente in alimenti comuni come carne, pollame, frutti di mare, carne d’organo, arachidi, fagioli, broccoli e funghi.
Probabilmente conoscete alcuni dei problemi di salute della menopausa più comuni e di cui si parla spesso, come le vampate di calore e gli sbalzi d’umore, ma ce ne sono
Quattro inaspettati problemi di salute della menopausa che probabilmente non conoscevi Leer más >
La pillola anticoncezionale è disponibile al grande pubblico per uso contraccettivo dal 1960. Con il passare degli anni, continuano a essere rivelate ulteriori informazioni su questa classe di farmaci, tra
I cicli naturali regolano molti dei processi che avvengono nel nostro corpo. Esempi di questi bioritmi sono il ciclo della fame e della digestione, il ciclo mestruale, il ciclo sonno-veglia
I ritmi naturali del corpo determinano il momento migliore per fare sesso Leer más >
La maca bilancia e stimola il sistema endocrino in modi che la scienza sta solo iniziando a comprendere. In questo articolo esamineremo i benefici della maca per la salute della
Maca per la tiroide: come un’antica radice favorisce un sano equilibrio ormonale Leer más >
La frequenza dei rapporti sessuali in una coppia varia a seconda di molti fattori. È ovvio che quando i partner hanno pulsioni sessuali diverse, la frequenza dei rapporti può avere
Un recente studio che ha coinvolto quasi 1.400 donne conferma che le donne sperimentano un fastidioso declino della funzione sessuale dopo la menopausa. Lo studio è stato condotto presso il
La maggior parte degli esseri umani ha un orgasmo almeno una volta nella vita. L’esperienza è comune, quasi universale, eppure rimane ancora poco compresa dalla scienza medica. Gli effetti osservabili
Svelare un fenomeno misterioso: Gli effetti dell’orgasmo sul cervello Leer más >
Le donne hanno bisogno di una certa quantità di estrogeni per funzionare correttamente. Dopo tutto, l’assenza di estrogeni durante la menopausa porta a spiacevoli effetti collaterali come sbalzi d’umore, vampate
Troppi estrogeni: Un problema comune per le donne moderne Leer más >
L’atrofia vaginale è una condizione spiacevole legata al calo dei livelli di estrogeni che colpisce molte donne. Esistono molti trattamenti naturali efficaci per l’atrofia vaginale, uno dei quali consiste nel
Trattamenti naturali per l’atrofia vaginale (e come fare sesso più spesso può aiutare) Leer más >
Lo stress influisce sul cervello in molti modi. Riduce la capacità di richiamare la memoria e l’apprendimento percettivo, oltre a danneggiare la struttura cerebrale. Lo stress: Il più grande rischio
Gli effetti nocivi dello stress su memoria, apprendimento e percezione Leer más >
Il desiderio sessuale può rimanere basso anche sei mesi dopo la sospensione dei contraccettivi orali. Fortunatamente, ci sono modi per aumentare la libido dopo la pillola. Contraccettivi orali: Ingannevolmente dannosi
Una guida per le donne per aumentare la libido dopo la pillola Leer más >
Molte persone desiderano migliorare la propria vita sessuale e le ragioni sono molteplici, per non parlare della miriade di modi per farlo. Prima di intraprendere un percorso di miglioramento, è
Questi nove aspetti della libido potrebbero migliorare la vostra vita sessuale Leer más >
Secondo la National Sleep Foundation, gli adulti dovrebbero dormire almeno sette ore a notte. Se non si riesce a raggiungere questo obiettivo con regolarità, il corpo e la vita possono
Testosterone, sonno e soddisfazione sessuale vanno di pari passo, secondo un nuovo studio Leer más >
La salute sessuale in menopausa può crollare e la scarsa libido è uno dei disturbi più comuni. Fortunatamente, esistono diverse soluzioni per tenere sotto controllo i sintomi. La menopausa e
Affrontare il problema della scarsa libido e della salute sessuale in menopausa Leer más >
Sostenere un partner affetto da depressione può essere difficile, soprattutto se non si è mai sperimentata la malattia in prima persona. Ecco alcuni consigli importanti per affrontare efficacemente questa situazione
Come affrontare in modo efficace il sostegno a un partner che soffre di depressione Leer más >
Se vi trovate nell’età della menopausa, che di solito si verifica intorno ai 50 anni, l’esercizio fisico regolare è estremamente benefico, forse più che in qualsiasi altro momento della vostra
Forse non ci si pensa molto, ma una moltitudine di processi e cambiamenti avvengono nel corpo umano sia durante che dopo il sesso. Questi includono cambiamenti positivi nella circolazione, nella
È vero: fare sesso rende più felici Leer más >
Una recente revisione sistematica di 15 studi medici ha rilevato che lo yoga per la sindrome premestruale e altri disturbi del ciclo mestruale è un trattamento naturale efficace. È stato
L’insulina è un ormone di cui il corpo umano ha bisogno per far arrivare lo zucchero nelle cellule in modo che possa essere utilizzato. Il diabete di tipo 2 è
Le vampate di calore sono episodi improvvisi di sensazione di caldo anomalo, spesso accompagnati da sudorazione e arrossamento della pelle. Quando le vampate di calore interrompono il sonno, sono note
Modi naturali per alleviare le vampate di calore in menopausa Leer más >
La menopausa inizia tecnicamente quando una donna non ha più mestruazioni da oltre un anno. Tuttavia, molte donne possono sperimentare sbalzi d’umore e altri sintomi della menopausa nei pochi anni
Tutto quello che c’è da sapere sugli sbalzi d’umore in menopausa Leer más >
La menopausa e gli anni che la precedono sono caratterizzati da un calo dei livelli di estrogeni. Questa fluttuazione provoca una serie di sintomi della menopausa. Quali sono le possibili
Oli essenziali e vitamine: Trattamenti alternativi efficaci per i sintomi della menopausa Leer más >
Durante i primi anni di vita, le ossa continuano ad aumentare di densità. Questo processo continua fino ai 35 anni circa, quando il processo si inverte e le ossa iniziano
Diminuzione ossea nelle donne dovuta all’età: La connessione menopausa-osteoporosi Leer más >
Gli ormoni sessuali attivi nel corpo femminile sono molti di più di quanto si pensi. Naturalmente gli estrogeni sono il principale ormone sessuale femminile, ma le donne hanno bisogno anche
Le disfunzioni sessuali come la scarsa libido sono un problema comune a uomini e donne. Nelle donne, la scarsa libido può avere numerose cause psicologiche e fisiche, ma la ricerca
Progesterone e libido nelle donne: L’equilibrio è fondamentale Leer más >
Si può affermare che si presta troppa attenzione agli aspetti più noti della menopausa, mentre altri aspetti non sono noti alla maggior parte delle donne. Tutti conoscono i sintomi che
I forti sintomi della premenopausa indicano un maggior rischio di malattia Leer más >
Le ricerche confermano che, in generale, avere una relazione di coppia a lungo termine è benefico per la salute. Le persone sposate possono avere un tasso di mortalità inferiore del
5 modi importanti in cui il vostro partner può incidere sulla vostra salute Leer más >
Sebbene il ruolo degli estrogeni nello sviluppo femminile e nella riproduzione sia ben noto, le ricerche indicano che possono anche aiutare a proteggere il cervello delle donne dai traumi. Studi
Secondo uno studio, gli estrogeni regolano la risposta alla paura nelle donne Leer más >
