Donne

Vitamina D e asma: Si è scoperto che l’integrazione riduce il rischio di attacchi gravi

La maggior parte di noi dà per scontata la respirazione. Sebbene tutti debbano respirare per mantenersi in vita, ciò avviene inconsciamente e ce ne accorgiamo solo quando abbiamo un raffreddore […]
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Il lavoro e il ritmo circadiano: come il vostro orario di lavoro ideale cambia con l’età

Qual è il vostro orario di lavoro ideale? Anche se la risposta varia da persona a persona, la maggior parte delle persone preferisce un turno diurno che non inizi troppo
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Una nuova ricerca indica che l’Omega-3 per l’asma potrebbe aiutare a respirare meglio

Siete tra i milioni di persone che lottano con problemi respiratori? Una nuova ricerca sugli omega-3 per l’asma suggerisce che questo rimedio naturale può fare una grande differenza. L’asma è
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Secondo alcuni studi, mangiare una piccola spezia può aiutare a vivere più a lungo

Gli americani spendono miliardi di dollari all’anno in farmaci. Nonostante ciò, siamo in qualche modo tra le persone più malate del mondo sviluppato, con un’alta incidenza di cancro e altre
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Un nuovo legame tra il sonno e la salute evidenzia l’importanza di dormire bene

Milioni di persone lottano per ottenere un sonno adeguato e riposante. Nuove ricerche sul sonno e sulla salute suggeriscono che dormire poco può avere effetti più gravi sulla salute di
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