I disturbi articolari minori sono un problema comune che colpisce milioni di persone. Un nuovo studio suggerisce che la condroitina e la glucosamina sono più efficaci anche dei migliori trattamenti […]
Le alternative naturali Condroitina e Glucosamina sono superiori ai farmaci moderni Leer más >
State cercando di fare più esercizio fisico ma non riuscite ad alzarvi e a partire? La colpa potrebbe essere dei bassi livelli di un comune neurotrasmettitore. Innumerevoli persone in Europa
Le persone nel mondo occidentale hanno una maggiore disponibilità di cibo e mangiano più calorie che mai, come dimostra la nostra circonferenza vita in espansione. Tuttavia, molti di noi non
Molte persone si concedono un pasto durante le festività con l’intenzione di perdere i chili di troppo iniziando una dieta drastica in un secondo momento. Studi recenti dimostrano che questo
Una dieta drastica dopo le feste è collegata a un aumento di peso Leer más >
È opinione comune che le persone perdano le loro capacità cognitive con l’avanzare dell’età. Ci aspettiamo di vedere la nostra memoria, la nostra intelligenza e le nostre funzioni cerebrali diminuire
La carenza di ferro è la più comune carenza di nutrienti e colpisce 1,2 miliardi di persone in tutto il mondo, con circa 183.000 morti per carenza di questo nutriente
Vi sentite sempre stanchi? Potreste avere un basso livello di ferro Leer más >
La soia è uno degli alimenti più controversi del mondo culinario moderno. Ogni giorno si leggono titoli contraddittori che indicano che la soia fa molto bene o molto male. Tuttavia,
Una nuova ricerca sullo yogurt per la salute delle ossa suggerisce che gli alimenti probiotici e altri prodotti possono offrire maggiori benefici per la costruzione di ossa forti rispetto al
Un nuovo studio afferma che mangiare Yogurt favorisce la formazione di ossa sane Leer más >
Esistono trattamenti per molti tipi di cancro, ma molti di essi comportano spiacevoli effetti collaterali. Nuovi studi sulla vitamina C e il cancro suggeriscono che questa vitamina può offrire una
Nuove scoperte rivelano un promettente legame tra la vitamina C e il cancro Leer más >
Molte persone, con l’avanzare dell’età, hanno problemi respiratori. Una nuova ricerca sui benefici polmonari del resveratrolo suggerisce che questo composto presente nel vino rosso può aiutare a proteggere i polmoni
Tutti i genitori in attesa vogliono dare al loro bambino le migliori possibilità di una vita sana e felice. Tuttavia, fino a poco tempo fa c’erano pochi dati su come
Si stima che ogni anno negli Stati Uniti si verifichino 23.000 aborti spontanei. Circa il 3% dei bambini nati negli Stati Uniti presenta un qualche tipo di difetto alla nascita
Un numero crescente di ricerche suggerisce che i batteri presenti nell’intestino influenzano la salute generale dell’uomo. Mentre le ricerche passate hanno indicato che i trilioni di batteri che prosperano nel
Le raccomandazioni per l’assunzione di vitamine durante la gravidanza vengono costantemente modificate in base alle nuove ricerche. La maggior parte delle persone è consapevole dell’importanza di assumere una quantità sufficiente
La vostra dieta contiene abbastanza ferro? Le ricerche su ferro e malattie cardiache suggeriscono che l’assunzione di una quantità sufficiente di questo minerale può essere fondamentale per la salute. Si
Una nuova ricerca fa luce sul legame tra ferro e malattie cardiache Leer más >
Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte nel mondo occidentale. In un’epoca di cibi pronti e di forte stress, molte persone muoiono di infarto, ictus e altre
Ingredienti naturali per la salute del cuore offrono un potente aiuto cardiovascolare Leer más >
Il ritmo circadiano è un argomento molto discusso ultimamente, grazie alla premiazione con il Nobel di un gruppo di tre ricercatori che hanno identificato i geni e le proteine che
Cronobiologia e ritmo circadiano: Cosa c’è da sapere Leer más >
I tassi di autismo sono aumentati negli Stati Uniti e in altri Paesi, passando da circa 1 su 2000 negli anni Settanta a circa 1 su 150 oggi. Parte di
L’assunzione di integratori durante la gravidanza può ridurre il rischio di autismo Leer más >
Le gravidanze in salute sono essenziali per la sopravvivenza della nostra specie. Tuttavia, a causa della mancanza di volontà di fare esperimenti sulle donne incinte, ci sono pochissime ricerche su
Gli acidi grassi omega-3, contenuti principalmente in alimenti come pesce grasso, noci e verdure a foglia verde, sono grassi essenziali che vantano un’ampia gamma di benefici per la salute. Il
Omega-3 e cancro al seno: Un comune acido grasso può influenzare la crescita tumorale? Leer más >
Recenti ricerche hanno portato alla luce alcuni fattori chiave che possono significativamente contribuire al rischio di demenza. Qui di seguito, evidenziamo alcune delle più recenti scoperte in materia di demenza
Le recenti scoperte nel campo della demenza e del declino cognitivo Leer más >
La menopausa porta con sé una serie di nuovi problemi di salute per le donne che invecchiano. L’impatto della menopausa sulla salute delle ossa e del metabolismo può portare
Un nuovo studio dimostra il legame tra la soia alimentare e la forza delle ossa Leer más >
Se non avete il diabete, probabilmente conoscete qualcuno che ce l’ha e forse siete anche a rischio di sviluppare questa patologia nel corso della vita. Questo perché il diabete è
L’ottimismo riduce il rischio di diabete di tipo 2 Leer más >
Molte persone associano la melatonina al sonno, con buone ragioni. Il ruolo di regolazione e mantenimento del ritmo circadiano sembra essere il più importante e conosciuto di questo ormone della
Il legame poco noto tra melatonina e fertilità Leer más >
Durante tutta la vita, il corpo produce osso per mantenere un’elevata densità ossea. Tuttavia, con l’età questo processo rallenta e la perdita di osso può iniziare a superare la produzione
Sostanze chimico-antibatteriche comunemente usate sono collegate all’osteoporosi Leer más >
La menopausa è un evento naturale nella vita di una donna e come tale non deve essere considerata una malattia o una condizione medica avversa. Anche se in genere si
Alcuni fattori dello stile di vita aumentano il rischio di vampate di calore in menopausa Leer más >
Uno dei problemi più grandi che la maggior parte degli adulti che lavorano si trova ad affrontare è quello di trovare abbastanza tempo sia per la carriera che per la
Il conflitto lavoro-famiglia è dannoso per la salute delle donne Leer más >
Esistono due tipi principali di vitamine: quelle che si sciolgono in acqua e quelle che si sciolgono nei grassi. Le vitamine liposolubili, o quelle che non si sciolgono in acqua,
Vitamine liposolubili: Tutto quello che c’è da sapere Leer más >
Sebbene i composti vegetali come il solfuro di diallile rendano le cipolle e l’aglio più saporiti e contribuiscano alla loro piccantezza, potrebbero anche svolgere un ruolo più importante per quanto
La menopausa è un normale processo biologico che tutte le donne attraversano a un determinato momento della loro vita adulta. In genere inizia tra i 40 e i 50 anni
I migliori nutrienti naturali per la menopausa Leer más >
La menopausa è un periodo della vita di una donna caratterizzato dall’assenza di mestruazioni per 12 mesi consecutivi. La menopausa si verifica più comunemente tra i 40 e i 50
Il testosterone per la menopausa può offrire benefici inaspettati nella camera da letto Leer más >
I probiotici sono batteri benefici che compongono la flora del tratto digestivo di un individuo. Tuttavia, a differenza degli organismi potenzialmente dannosi, questi batteri aiutano a promuovere una digestione sana
Gli effetti dei probiotici possono differire tra uomini e donne Leer más >
Una delle stagioni più significative della vita delle madri è la gravidanza. Sebbene questo periodo di tempo possa richiedere un tributo fisico al corpo, si può contribuire a sostenere il
I 10 minerali più importanti in gravidanza Leer más >
Sappiamo tutti che lo stress può influire sulla salute fisica in vari modi, in parte perché indebolisce il sistema immunitario. Alcuni studi hanno anche rilevato che lo stress influisce sulla
Il conflitto lavoro-famiglia colpisce più le donne che gli uomini Leer más >
Secondo una nuova ricerca, l’assunzione di vitamine per alleviare la menopausa può aiutare le donne a ridurre o attenuare alcuni dei sintomi causati da questa problematica. Anche diversi minerali e
Sostanze nutritive, minerali e vitamine per la menopausa Leer más >
Sebbene ci sia ancora molto da imparare sulla pandemia di coronavirus in corso, una nuova ricerca indica come l’assunzione di integratori possa ridurre il rischio di COVID-19. Un nuovo studio
La vitamina D è una vitamina liposolubile fondamentale che svolge molteplici ruoli nel garantire la salute e il benessere generale. La vitamina D è naturalmente presente in alcuni tipi di
La guida completa sulla vitamina D per la salute delle ossa e altro ancora Leer más >
Benché gli scienziati fossero già a conoscenza del fatto che le donne possono presentare malattie cardiache in modo diverso rispetto agli uomini, un crescente numero di ricerche indica che il
La menopausa è una parte naturale del processo di invecchiamento delle donne. Se siete una donna, imparare a conoscere meglio questa importante transizione biologica e i sintomi ad essa associati
Sintomi oscuri della menopausa che forse non conosci Leer más >
Le donne in postmenopausa potrebbero voler aggiungere un po’ di cioccolato al latte alle loro mattine, secondo i risultati di un nuovo studio pubblicato su The FASEB Journal. I ricercatori
Mangiare cioccolato al mattino: che vantaggi ci sono per la salute? Leer más >
