I cambiamenti nel livello di intimità nelle nostre relazioni non sono sempre facili da affrontare senza il timore di mettere in imbarazzo o ferire il partner. Anche se questi cambiamenti […]
Le donne in postmenopausa parlano regolarmente e con candida onestà di molti dei loro sintomi fisici. Vampate di calore, sudorazioni notturne, sbalzi d’umore, calo della libido, mancanza di energia e
Affrontare il sesso doloroso durante la menopausa Leer más >
Vi fa bene? O fa male? Il caffè è una delle bevande più discusse quando si parla di salute, ma a prescindere da quale sia la vostra posizione, un fatto
Il caffè contribuisce allo squilibrio ormonale e alla riduzione della libido Leer más >
In moderns times, fenugreek is used as a digestive aid, and to boost testosterone. Il fieno greco (Trigonella foenum-graecum) è una pianta popolare con una moltitudine di usi culinari e
Ingrediente in vetrina: Fieno greco Leer más >
Molte donne e uomini oggi soffrono di uno squilibrio ormonale non diagnosticato, che può portare a una miriade di problemi di salute, tra cui aumento di peso inspiegabile, perdita di
L’amara verità sullo zucchero e la libido Leer más >
Per molte donne avere a che fare con un calo della libido è piuttosto scoraggiante. Il calo della libido non indica assolutamente che non si tiene al proprio partner; è
Metodi naturali per il calo della libido nelle donne Leer más >
Il ginkgo biloba, comunemente noto come ginkgo, è un albero deciduo originario della Cina che può vivere per migliaia di anni. L’albero di ginkgo, chiamato anche capelvenere, è in realtà
Aumentare l’energia e la libido con il ginkgo biloba Leer más >
Il sesso è un elemento innato della vita umana, quindi non dovrebbe sorprendere che gli alimenti noti per aumentare il desiderio sessuale siano stati implementati nel corso della storia. Gli
Come aumentare il desiderio sessuale con il cibo Leer más >
È facile per le coppie dissuadersi a vicenda dall’attività sessuale quando una delle due parti si sente stanca, fiacca, stressata, poco attraente, lunatica o soffre. Ironia della sorte, basandosi sui
Cinque buone ragioni per avere un orgasmo al giorno Leer más >
La libido umana comporta una complessa interazione di neurotrasmettitori, ormoni e molecole di segnalazione. Sebbene uomini e donne condividano molti degli stessi sistemi fisiologici, le differenze riproduttive uniche tra uomini
Libido femminile: Più complessa di quella maschile? Leer más >
Se siete donne, con l’avanzare dell’età le vostre esigenze di salute cambiano. Dalla cura della pelle all’assicurazione di ricevere gli screening adeguati, ci sono molti problemi di salute femminile di
Invecchiare serenamente: Cinque problemi di salute femminile Leer más >
Gli ormoni inviano messaggi chimici che regolano molti processi diversi nel corpo umano, come la crescita, la fertilità e il metabolismo. Alcuni ormoni influenzano non solo le caratteristiche sessuali visibili,
Calo del desiderio sessuale? Potrebbe essere colpa degli ormoni Leer más >
Sembra che la maggior parte delle persone, compresi alcuni anziani, ritenga che il declino della sessualità sia una componente universale dell’invecchiamento. In generale, raramente si pensa agli anziani come persone
Com’è davvero la sessualità negli anziani Leer más >
Secondo un nuovo studio europeo, l’esposizione alla luce intensa può aumentare la libido e potenzialmente anche la fertilità. L’esposizione intenzionale a determinati tipi di luce intensa è definita “terapia della
Sebbene i bassi livelli di soddisfazione sessuale e la scarsa libido siano spesso considerati problemi di salute a sé stanti, raramente si verificano senza motivo, ma sono più spesso il
10 problemi di salute che possono compromettere la vostra vita sessuale Leer más >
La niacina, detta anche vitamina B3 o acido nicotinico, è un nutriente essenziale presente in alimenti comuni come carne, pollame, frutti di mare, carne d’organo, arachidi, fagioli, broccoli e funghi.
La pillola anticoncezionale è disponibile al grande pubblico per uso contraccettivo dal 1960. Con il passare degli anni, continuano a essere rivelate ulteriori informazioni su questa classe di farmaci, tra
I cicli naturali regolano molti dei processi che avvengono nel nostro corpo. Esempi di questi bioritmi sono il ciclo della fame e della digestione, il ciclo mestruale, il ciclo sonno-veglia
I ritmi naturali del corpo determinano il momento migliore per fare sesso Leer más >
La frequenza dei rapporti sessuali in una coppia varia a seconda di molti fattori. È ovvio che quando i partner hanno pulsioni sessuali diverse, la frequenza dei rapporti può avere
Il controllo delle nascite nella sua accezione moderna è un concetto sorto solo negli ultimi 100 anni. La contraccezione, in qualsiasi forma, è stata resa legale negli Stati Uniti solo
Il controllo delle nascite maschili: Un concetto destinato al fallimento? Leer más >
L’ormone testosterone è presente sia nelle donne che negli uomini, anche se le donne hanno solo il sette per cento circa di testosterone rispetto agli uomini. Il mantenimento di livelli
Un recente studio che ha coinvolto quasi 1.400 donne conferma che le donne sperimentano un fastidioso declino della funzione sessuale dopo la menopausa. Lo studio è stato condotto presso il
La maggior parte degli esseri umani ha un orgasmo almeno una volta nella vita. L’esperienza è comune, quasi universale, eppure rimane ancora poco compresa dalla scienza medica. Gli effetti osservabili
Svelare un fenomeno misterioso: Gli effetti dell’orgasmo sul cervello Leer más >
Le donne hanno bisogno di una certa quantità di estrogeni per funzionare correttamente. Dopo tutto, l’assenza di estrogeni durante la menopausa porta a spiacevoli effetti collaterali come sbalzi d’umore, vampate
Troppi estrogeni: Un problema comune per le donne moderne Leer más >
La scienza moderna sostiene l’uso del ginseng per la salute sessuale. Inoltre, questa interessante e potente pianta medicinale è stata utilizzata nella medicina popolare erboristica per migliaia di anni. La
L’atrofia vaginale è una condizione spiacevole legata al calo dei livelli di estrogeni che colpisce molte donne. Esistono molti trattamenti naturali efficaci per l’atrofia vaginale, uno dei quali consiste nel
Trattamenti naturali per l’atrofia vaginale (e come fare sesso più spesso può aiutare) Leer más >
Il desiderio sessuale può rimanere basso anche sei mesi dopo la sospensione dei contraccettivi orali. Fortunatamente, ci sono modi per aumentare la libido dopo la pillola. Contraccettivi orali: Ingannevolmente dannosi
Una guida per le donne per aumentare la libido dopo la pillola Leer más >
Per gli uomini, mantenere una sessualità ottimale con l’avanzare dell’età diventa una sfida sempre più ardua. Ecco alcuni dei migliori consigli per migliorare la salute sessuale degli uomini negli anni
I 10 migliori consigli per la salute sessuale degli uomini Leer más >
Il desiderio sessuale in una relazione di lunga durata può fluttuare, causando disagio a entrambi i partner. Tuttavia, ci sono modi per ottimizzare la vostra vita sessuale, indipendentemente da quanto
Come mantenere vivo il desiderio in una relazione a lungo termine Leer más >
Molte persone desiderano migliorare la propria vita sessuale e le ragioni sono molteplici, per non parlare della miriade di modi per farlo. Prima di intraprendere un percorso di miglioramento, è
Questi nove aspetti della libido potrebbero migliorare la vostra vita sessuale Leer más >
Secondo la National Sleep Foundation, gli adulti dovrebbero dormire almeno sette ore a notte. Se non si riesce a raggiungere questo obiettivo con regolarità, il corpo e la vita possono
Testosterone, sonno e soddisfazione sessuale vanno di pari passo, secondo un nuovo studio Leer más >
Ogni persona si trova ad affrontare lo stress nella sua vita, anche se alcuni di noi lo sperimentano più di altri. Un’esperienza stressante sopprime immediatamente il sistema immunitario, digestivo e
Vi sentite in agitazione? L’uso della maca contro lo stress può calmare i nervi Leer más >
La salute sessuale in menopausa può crollare e la scarsa libido è uno dei disturbi più comuni. Fortunatamente, esistono diverse soluzioni per tenere sotto controllo i sintomi. La menopausa e
Affrontare il problema della scarsa libido e della salute sessuale in menopausa Leer más >
Che si faccia sesso ogni giorno, ogni settimana o ogni mese, molti di noi si chiedono se il proprio livello di sessualità sia “normale”. Ecco come capire se avete un
È complicato: Definire un impulso sessuale “normale” Leer más >
Mantenere una sessualità sana è parte integrante del vostro benessere generale. Vivere regolarmente esperienze sessuali soddisfacenti offre molti benefici per la salute, sia fisica che psicologica. Alcuni studi hanno dimostrato
Lo studio dice che la vita sessuale determina la soddisfazione sul lavoro Leer más >
Il testosterone è un ormone sessuale prodotto sia dagli uomini che dalle donne. Tuttavia, gli uomini ne hanno livelli molto più elevati rispetto alle donne. Livelli ottimali di testosterone sono
Scoperto un collegamento comprovato tra fieno greco e testosterone Leer más >
Forse non ci si pensa molto, ma una moltitudine di processi e cambiamenti avvengono nel corpo umano sia durante che dopo il sesso. Questi includono cambiamenti positivi nella circolazione, nella
È vero: fare sesso rende più felici Leer más >
L’insulina è un ormone di cui il corpo umano ha bisogno per far arrivare lo zucchero nelle cellule in modo che possa essere utilizzato. Il diabete di tipo 2 è
La disfunzione erettile, comunemente abbreviata in DE, è l’incapacità di raggiungere o mantenere un’erezione sufficientemente solida per avere rapporti sessuali. Sebbene questa condizione non sia di per sé “normale”, è
Disfunzione erettile: Conoscere le opzioni mediche e naturali Leer más >
Vi chiederete come mai la salute dell’intestino e la libido possano essere collegate. Molte risorse online parlano solo delle cause più note di scarsa libido, come lo squilibrio ormonale, la
La sorprendente relazione tra la salute dell’intestino e la libido Leer más >
