Menopausa

La Maca, una potente pianta a base di erbe, è benefica per l’equilibrio ormonale, l’energia, la libido e molto altro ancora.

La maca è una pianta crucifera originaria della Cordigliera delle Ande in Perù. Questa radice nutriente, scientificamente classificata come lepedium myenii, viene comunemente consumata per i suoi vari scopi nutrizionali
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La Maca, una potente pianta a base di erbe, è benefica per l’equilibrio ormonale, l’energia, la libido e molto altro ancora. Leggi tutto >

Un nuovo legame tra il sonno e la salute evidenzia l’importanza di dormire bene

Milioni di persone lottano per ottenere un sonno adeguato e riposante. Nuove ricerche sul sonno e sulla salute suggeriscono che dormire poco può avere effetti più gravi sulla salute di
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Un nuovo studio dimostra il legame tra la soia alimentare e la forza delle ossa

  La menopausa porta con sé una serie di nuovi problemi di salute per le donne che invecchiano. L’impatto della menopausa sulla salute delle ossa e del metabolismo può portare
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