Ogni persona si trova ad affrontare lo stress nella sua vita, anche se alcuni di noi lo sperimentano più di altri. Un’esperienza stressante sopprime immediatamente il sistema immunitario, digestivo e […]
Vi sentite in agitazione? L’uso della maca contro lo stress può calmare i nervi Leggi tutto >
Sostenere un partner affetto da depressione può essere difficile, soprattutto se non si è mai sperimentata la malattia in prima persona. Ecco alcuni consigli importanti per affrontare efficacemente questa situazione
Come affrontare in modo efficace il sostegno a un partner che soffre di depressione Leggi tutto >
Forse non ci si pensa molto, ma una moltitudine di processi e cambiamenti avvengono nel corpo umano sia durante che dopo il sesso. Questi includono cambiamenti positivi nella circolazione, nella
È vero: fare sesso rende più felici Leggi tutto >
Le erbe naturali per la riduzione dello stress sono efficaci e quasi sempre prive di effetti collaterali. Alleviate lo stress e le condizioni legate allo stress in modo naturale con
5 erbe calmanti ed efficaci contro lo stress Leggi tutto >
Lo stress cronico potrebbe prosciugare il vostro benessere e causare la stanchezza surrenale. Questa condizione può migliorare notevolmente con le erbe adattogene. Che cos’è la stanchezza surrenale? La vita moderna
Sempre stanchi? Potreste soffrire di stanchezza surrenalica Leggi tutto >
La sensazione di affaticamento e la generale mancanza di energia sono manifestazioni comuni dello stress cronico. L’uso di farmaci naturali a base di erbe può permettervi di affrontare questo problema
I gravi effetti della stanchezza sulla salute Leggi tutto >
