In questo breve articolo esamineremo i motivi per cui le concentrazioni corporee di testosterone diminuiscono sia negli uomini che nelle donne, i fattori che rendono importante il mantenimento di livelli […]
7 modalità per aumentare il testosterone in modo naturale Leer más >
Con l’età, varie funzioni corporee si riducono. Negli uomini, i cambiamenti nella prostata possono diventare evidenti con l’avanzare dell’età. Infatti, il cancro alla prostata è una malattia comune negli uomini
Il numero di partner sessuali influisce sul rischio di cancro alla prostata Leer más >
Lo yoga è una disciplina secolare che offre ai devoti una miriade di benefici fisici, mentali e spirituali. Qui esamineremo la pratica dello yoga e i risultati delle ricerche che
Lo yoga migliora la funzione sessuale nelle donne e negli uomini Leer más >
Il testosterone è un ormone spesso associato al suo ruolo nella costruzione della massa muscolare e nell’aumento della libido. Ora, una nuova ricerca scientifica suggerisce che questo importante ormone potrebbe
Il testosterone aumenta il senso dell’onestà, sostiene uno studio Leer más >
Se siete un uomo che si trova costantemente a faticare per arrivare a fine giornata, non siete soli: La mancanza di energia negli uomini è un problema comune che colpisce
Cause comuni di bassa energia negli uomini Leer más >
Gli scienziati ritengono che possa esistere una correlazione tra IBD e cancro alla prostata. In questa sede parleremo di cos’è l’IBD, dei suoi sintomi e delle sue cause, del presunto
Scoperto un nuovo legame tra IBD e cancro alla prostata Leer más >
La maca è una pianta crucifera originaria della Cordigliera delle Ande in Perù. Questa radice nutriente, scientificamente classificata come lepedium myenii, viene comunemente consumata per i suoi vari scopi nutrizionali
La tipica dieta occidentale non è salutare. Gli americani e un numero crescente di europei mangiano alti livelli di grassi, compresi i grassi saturi che sono noti per essere pericolosi
Milioni di persone soffrono di disturbi del sonno come insonnia, jet lag e altri disturbi circadiani. In effetti, i problemi del sonno sono aumentati negli ultimi anni, anche a causa
I disturbi del sonno sono in aumento: come ottenere un buon sonno notturno Leer más >
Lo sviluppo della vita sulla Terra è avvenuto in presenza di luce. Dipendiamo dal sole per fornire energia alle piante che mangiamo, per riscaldare il nostro pianeta a una temperatura
La luce artificiale rischia di farvi ammalare Leer más >
Molti americani si sforzano di consumare alimenti probiotici o di assumere un integratore contenente questi importanti batteri intestinali. I benefici per la salute derivanti dal mantenimento di un bioma intestinale
I benefici dei prebiotici per la salute Leer más >
Il cancro è una delle malattie più letali al mondo e si stima che ogni anno uccida 7,6 milioni di persone. Sebbene vi sia un flusso costante di nuovi trattamenti,
Il tempo è tutto: utilizzare la cronoterapia nella cura del cancro Leer más >
A molti di noi non farebbe comodo un’ora di sonno in più? Molte persone attendono con ansia il cambio dell’ora autunnale, che quest’anno avverrà il 6 novembre. A differenza del
Da anni il resveratrolo fa parlare di sé per i suoi benefici sulla salute del cuore. Si ritiene che contribuisca a sostenere un sistema cardiovascolare sano e a proteggere da
La maggior parte di noi dà per scontata la respirazione. Sebbene tutti debbano respirare per mantenersi in vita, ciò avviene inconsciamente e ce ne accorgiamo solo quando abbiamo un raffreddore
Vitamina D e asma: Si è scoperto che l’integrazione riduce il rischio di attacchi gravi Leer más >
Qual è il vostro orario di lavoro ideale? Anche se la risposta varia da persona a persona, la maggior parte delle persone preferisce un turno diurno che non inizi troppo
Il lavoro e il ritmo circadiano: come il vostro orario di lavoro ideale cambia con l’età Leer más >
Il selenio è un elemento chimico non metallico di cui il corpo umano ha bisogno in quantità molto ridotte. Nel corpo sono presenti da 13 a 20 milligrammi di questo
Analisi del legame tra la carenza di selenio e la salute del fegato Leer más >
Siete tra i milioni di persone che lottano con problemi respiratori? Una nuova ricerca sugli omega-3 per l’asma suggerisce che questo rimedio naturale può fare una grande differenza. L’asma è
Una nuova ricerca indica che l’Omega-3 per l’asma potrebbe aiutare a respirare meglio Leer más >
Gli americani spendono miliardi di dollari all’anno in farmaci. Nonostante ciò, siamo in qualche modo tra le persone più malate del mondo sviluppato, con un’alta incidenza di cancro e altre
Secondo alcuni studi, mangiare una piccola spezia può aiutare a vivere più a lungo Leer más >
Nuovi studi che collegano la luteina alla salute del cervello suggeriscono che l’assunzione di una quantità sufficiente di alcuni composti vegetali come la luteina è essenziale per l’intelligenza e le
Il composto vegetale luteina è collegato alla salute e all’intelligenza cognitiva Leer más >
I disturbi articolari minori sono un problema comune che colpisce milioni di persone. Un nuovo studio suggerisce che la condroitina e la glucosamina sono più efficaci anche dei migliori trattamenti
Le alternative naturali Condroitina e Glucosamina sono superiori ai farmaci moderni Leer más >
State cercando di fare più esercizio fisico ma non riuscite ad alzarvi e a partire? La colpa potrebbe essere dei bassi livelli di un comune neurotrasmettitore. Innumerevoli persone in Europa
Le persone nel mondo occidentale hanno una maggiore disponibilità di cibo e mangiano più calorie che mai, come dimostra la nostra circonferenza vita in espansione. Tuttavia, molti di noi non
Molte persone si concedono un pasto durante le festività con l’intenzione di perdere i chili di troppo iniziando una dieta drastica in un secondo momento. Studi recenti dimostrano che questo
Una dieta drastica dopo le feste è collegata a un aumento di peso Leer más >
È opinione comune che le persone perdano le loro capacità cognitive con l’avanzare dell’età. Ci aspettiamo di vedere la nostra memoria, la nostra intelligenza e le nostre funzioni cerebrali diminuire
La carenza di ferro è la più comune carenza di nutrienti e colpisce 1,2 miliardi di persone in tutto il mondo, con circa 183.000 morti per carenza di questo nutriente
Vi sentite sempre stanchi? Potreste avere un basso livello di ferro Leer más >
Una nuova ricerca sullo yogurt per la salute delle ossa suggerisce che gli alimenti probiotici e altri prodotti possono offrire maggiori benefici per la costruzione di ossa forti rispetto al
Un nuovo studio afferma che mangiare Yogurt favorisce la formazione di ossa sane Leer más >
Esistono trattamenti per molti tipi di cancro, ma molti di essi comportano spiacevoli effetti collaterali. Nuovi studi sulla vitamina C e il cancro suggeriscono che questa vitamina può offrire una
Nuove scoperte rivelano un promettente legame tra la vitamina C e il cancro Leer más >
Molte persone, con l’avanzare dell’età, hanno problemi respiratori. Una nuova ricerca sui benefici polmonari del resveratrolo suggerisce che questo composto presente nel vino rosso può aiutare a proteggere i polmoni
Un numero crescente di ricerche suggerisce che i batteri presenti nell’intestino influenzano la salute generale dell’uomo. Mentre le ricerche passate hanno indicato che i trilioni di batteri che prosperano nel
La vostra dieta contiene abbastanza ferro? Le ricerche su ferro e malattie cardiache suggeriscono che l’assunzione di una quantità sufficiente di questo minerale può essere fondamentale per la salute. Si
Una nuova ricerca fa luce sul legame tra ferro e malattie cardiache Leer más >
Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte nel mondo occidentale. In un’epoca di cibi pronti e di forte stress, molte persone muoiono di infarto, ictus e altre
Ingredienti naturali per la salute del cuore offrono un potente aiuto cardiovascolare Leer más >
Fitoestrogeni per gli uomini? Secondo numerosi scienziati e medici professionisti, i fitoestrogeni, composti vegetali che imitano l’ormone femminile estrogeno nell’organismo, possono svolgere un ruolo importante per la salute degli uomini. Questo
Il ritmo circadiano è un argomento molto discusso ultimamente, grazie alla premiazione con il Nobel di un gruppo di tre ricercatori che hanno identificato i geni e le proteine che
Cronobiologia e ritmo circadiano: Cosa c’è da sapere Leer más >
Molte persone associano la melatonina al sonno, con buone ragioni. Il ruolo di regolazione e mantenimento del ritmo circadiano sembra essere il più importante e conosciuto di questo ormone della
Il legame poco noto tra melatonina e fertilità Leer más >
Esistono due tipi principali di vitamine: quelle che si sciolgono in acqua e quelle che si sciolgono nei grassi. Le vitamine liposolubili, o quelle che non si sciolgono in acqua,
Vitamine liposolubili: Tutto quello che c’è da sapere Leer más >
Sebbene i composti vegetali come il solfuro di diallile rendano le cipolle e l’aglio più saporiti e contribuiscano alla loro piccantezza, potrebbero anche svolgere un ruolo più importante per quanto
La prostata, situata tra il pene e la vescica, è una parte essenziale del sistema riproduttivo maschile in quanto crea un fluido che serve a trasportare lo sperma e a
Una nuova ricerca suggerisce che l’esercizio fisico protegge dal cancro alla prostata Leer más >
