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Uno studio esplora i benefici della mindfulness per la sindrome del burnout

Nel frenetico ambiente di lavoro di oggi, è facile capire come alcuni lavoratori si esauriscano sul lavoro. Mentre un occasionale attacco di stanchezza o di mancanza di motivazione non è […]

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L’ipertensione può raddoppiare il rischio di malattie cardiache nelle donne: ecco cosa si può fare

Benché gli scienziati fossero già a conoscenza del fatto che le donne possono presentare malattie cardiache in modo diverso rispetto agli uomini, un crescente numero di ricerche indica che il

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Infiammazione cronica: la causa principale delle malattie più letali di oggi

La scienza è chiara. L’infiammazione cronica e la malattia sono strettamente correlate. Infatti, non c’è dubbio che l’infiammazione cronica sia uno dei principali fattori che contribuiscono ad alcune delle condizioni

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Sintomi oscuri della menopausa che forse non conosci

La menopausa è una parte naturale del processo di invecchiamento delle donne. Se siete una donna, imparare a conoscere meglio questa importante transizione biologica e i sintomi ad essa associati

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4 modi naturali per mantenere la salute della vista

Con l’avanzare dell’età aumenta il rischio di incorrere in una serie di problemi alla vista. Tuttavia, quando si tratta di una visione sana, la prevenzione può spesso essere la migliore

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Mangiare cioccolato al mattino: che vantaggi ci sono per la salute?

Le donne in postmenopausa potrebbero voler aggiungere un po’ di cioccolato al latte alle loro mattine, secondo i risultati di un nuovo studio pubblicato su The FASEB Journal. I ricercatori

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